10 sätt att bli av med stretchmärken

  • Läkemedel

Är det möjligt att bli av med stretchmärken? ja! Och vi erbjuder dig 10 effektiva sätt att göra det..

Tror inte på skeptikerna som säger att det inte finns några rättsmedel för sträckmärken och de är för evigt. Vi kommer att lista dig de viktigaste sätten att bli av med stretchmärken som finns tillgängliga även hemma. Ju fler rekommendationer du följer, desto snabbare blir du av med stretchmärken.

1. Ät kött och frukt

Det handlar om rätt diet och inte om att minska matintaget. Med en kraftig viktminskning verkar tvärtom tvärtom. Detta underlättas inte bara genom viktminskning och dehydrering (med vilken diet som helst, är vatten den första som lämnar orgasm), utan också genom att listan över ämnen som krävs för huden reduceras kraftigt.

Om du vill undvika uppkomsten av stretchmärken, se till att den dagliga kosten inte försvinner produkter som innehåller de nödvändiga elementen för huden. Din mat ska innehålla mineraler, protein och vitaminer.

Älskare av dieter bör komma ihåg - uteslutning av kött från kosten är en provocerande faktor som kan leda till utseendet på stretchmärken. Bristen på protein i kroppen bromsar produktionen av elastin och kollagen, på vilket hudelasticiteten beror. Utan dessa ”byggstenar” blir huden ömtålig och benägen att riva. Som ett resultat visas sträckmärken. Glöm inte frukt och grönsaker. Se till att kosten innehåller soja och olivoljor, vitamin A och E.

2. Gör en daglig massage av problemområdena

Massage är det roligaste sättet att bekämpa stretchmärken. Både självmassage och professionell massage är möjliga. Du kan också koppla din älskade till "kriget med streckmärken". Vi tror att han inte kommer att bry sig om den dagliga massage av "problem" -områden, som oftast är bröstet och höfterna.

Under massagen är det bäst att använda speciella krämer och geler för stretchmärken, eftersom det finns ett bra val av dem nu - du kan välja för varje smak och plånbok. Speciella eteriska oljor är också lämpliga..

Vad använder man för massage i stridmärken? Massage förbättrar blodcirkulationen i huden och som ett resultat ökar dess tillgång till näringsämnen. Det förbättrar också lymfflödet och främjar nedbrytningen av fetter..

För "terapeutisk massage för sträckmärken" räcker en dag i 10 minuter. Du kan göra det i två uppsättningar på fem minuter på morgonen och på kvällen. Det viktigaste är att se till att det här förfarandet blir en daglig och obligatorisk procedur. Fick en vana.

3. Ta en kontrastdusch

Precis som massage är kontrastduschar också ett bra sätt att bekämpa stretchmärken. Förutom att det är ett utmärkt sätt att härda och förbättra kroppens termoregulering har det en gynnsam effekt på huden..

Dusch förbättrar ämnesomsättningen. En förändring i temperatur förbättrar blodcirkulationen, tränar blodkärl och kapillärer.

Förutom att bekämpa sträckmärken används till exempel en kontrastdusch för att förhindra åderbråck och celluliter..

Först måste du douse dig med varmt vatten, gradvis höja temperaturen till varm. Då ska du plötsligt slå på kallt vatten i 30-90 sekunder. När du tar en kontrastdusch, bör vattentemperaturen växlas 3-5 gånger. Slutför duschen med kallt vatten. Fältet att ta en dusch ska gnuggas med en hård handduk tills huden är något röd. Om du bestämmer dig för att öva en kontrastdusch börjar du sedan med små temperaturfall och gradvis vänja kroppen på den.

Är det möjligt att bli av med stretchmärken bara genom att duscha? Självklart inte. Men om du använder det tillsammans med andra metoder, kommer det att bidra till kampen mot striae. Så låt oss fortsätta.

4. Träna 10 minuter om dagen

För att bekämpa stretchmärken är övningar som utvecklar muskler i problemområden lämpliga. Övningar för bröstet, skinkorna och buken rekommenderas vanligtvis. Muskler, i sin tur, verkar på huden och lägger till elasticitet. Dessutom håller träningen musklerna tonade och hjälper till att bekämpa fett..

Vilka övningar är lämpliga för de delar av kroppen där sträckmärken är möjliga.

Övningar som är utformade för magmusklerna och obliques är bra för att bekämpa stretchmärken i buken. Du kan använda de vanliga dra benen till bröstet, ligga på ryggen eller "sax" - när du ligger på ryggen, flytta benen raka.

Plie är idealisk för skinkans elasticitet. Det utförs på följande sätt: du måste stå med benen breda isär och göra en halv knäböj. När du är i detta läge måste du lyfta hälen på ett av benen och sila benet. När du gör plie, bör du känna musklerna i skinkorna. Frys i detta läge i några sekunder, slapp sedan av och upprepa övningen med det andra benet..

Nästa problemområde där sträckmärken kan bildas är bröstet. Och även om det inte finns några muskler, är de belägna bakom bröstkörteln och påverkar direkt bröstets form, dess volym (ja, du vet hemligheten med bröstförstoring hemma), och följaktligen på huden. Oftast rekommenderas enkla övningar som efterliknar "simning". Stå rakt och sträck dina armar rakt framför dig. Ta dem sedan tillbaka och gör "simningsrörelser".

Alla övningar bör inte ta dig mer än tio minuter om dagen. Du kan växla dem genom att träna på en av dagarna musklerna i alla problem "zon".

5. Gör omslag

Wraps är en trendig procedur som inte bara används för att bekämpa stretchmärken utan också för celluliter och bantning.

Det är särskilt populärt eftersom det kan hållas hemma. Vi rekommenderar dock inte att du gör det ensam. Det är också förbjudet för gravida kvinnor och rekommenderas inte för dem som har hudsjukdomar, allergier, åderbråck, njurproblem och hjärt-kärlsjukdomar..

För att linda in hemma behöver du fästfilm, en filt och en ullsjaal eller filt. Du måste också förbereda en speciell komposition för inpackning.

Här är en enkel formel: 10 teskedar mandelolja; 5 droppar lavendelolja. Rör om oljorna tills de är enhetliga och färgade. Det är bättre att rengöra huden med en skrubb innan proceduren. Blandningen bör appliceras på problemområden med ett tjockt lager och linda in denna del av kroppen med film. Filmen måste appliceras tätt, men samtidigt se till att den inte påverkar blodcirkulationen.

Täck den inslagna delen av kroppen med en näsduk eller filt. Inpackning rekommenderas inte mer än 30-40 minuter.

6. Registrera dig för poolen

Alla vet att simning är ett av de bästa sätten att hålla kroppen i god form. Men förutom fördelarna för hela kroppen, hjälper simning också att bekämpa stretchmärken. Poolbeskyddare har dem praktiskt taget inte.

Förresten, medan du är i vattnet, kan du göra speciella övningar tillsammans med simning för att ge elasticitet till buken, höfterna och bröstet..

7. Gör en kaffeskur

Gillar du kaffe? Laga det hemma? Släng sedan inte ut resten av det tjocka - detta är ett annat av de beprövade sätten att hantera striae..

En kaffeskur för stretchmärken är ett välkänt och prisvärt sätt att behandla huden. Skrubben är gjord av marken av malt kaffe, som återstår efter att ha druckit drinken. Denna massa kan enkelt appliceras på problemområden i huden och masseras. Du kan lägga till en liten mängd duschgel till det tjocka.

Kaffeskrubben hjälper huden att bli av med gamla hudceller och främjar utseendet på nya. Koffein verkar på hudens kapillärer, vilket gör att deras väggar sammandras, vilket förhindrar att huden sträcker sig. Förutom att eliminera sträckmärken kan en skrubba vara användbar för att bekämpa celluliter..

Jag rekommenderar att du använder en kaffeskur 1-2 gånger i veckan. Efter procedurerna måste du ta en kall dusch och gnida huden med en handduk.

8. Ta ett bad med eteriska oljor

Ett bad med eteriska oljor garanterar full kontakt med huden med oljor. Denna typ av "aromabad" är särskilt användbar om stretchmärken täcker stora delar av huden..

Många av de eteriska oljorna kommer i kontakt med huden och främjar blodflödet. Oljor ger hudens fasthet och elasticitet. För att blanda eteriska oljor i vatten måste de blandas med 30-60 gram salt eller badskum. 1-2 droppar eterisk olja sätts till 20 liter vatten. Som referens: i ett vanligt bad finns det cirka 100-140 liter vatten. Denna typ av bad kan tas inte mer än 15 minuter och inte mer än 3 gånger i veckan..

Det måste komma ihåg att bada i sådana bad är kontraindicerat för de som har allergier under graviditeten, från en viss period. I alla fall, om du bestämmer dig för att ta ett liknande badrum, bör du först rådgöra med din läkare. Kom ihåg att några av de eteriska oljorna vanligtvis är kontraindicerade hos gravida kvinnor, eftersom de kan orsaka livmodersammandragningar och blödningar. Du kan bekanta dig med listan över tillåtna och förbjudna oljor i artikeln "Förebyggande av sträckmärken under graviditet med oljor".

9. Drick vatten

Det enklaste rådet, eller hur? Om du frågar om det är möjligt att bli av med stretchmärken och du får höra att ja, och för detta måste du dricka mer, finns det anledning att tvivla. När allt kommer omkring, varför då alla dessa dyra kosmetologiska förfaranden och helt dyra medel, om allt kan lösas med rent vatten??

I själva verket är det inte troligt att vattnet i sig kommer att ta bort streckmärken, men dess frånvaro väcker deras utseende. Faktum är att uttorkning är skadligt för huden. Vatten tar bort skadliga ämnen från kroppen, huden och subkutan vävnad, främjar avgiftning av kroppen.

Om du vill undvika streckmärken, drick minst 8 glas vatten dagligen. Drick örtte oftare, och om du dricker kaffe eller te kan du försöka byta till koffeinhaltiga drycker. Det är bättre att gnugga koffein i huden med en kaffeskur, som vi skrev ovan. Du bör också äta mer grönsaker som är fuktiga. Till dessert, istället för att baka, lägg på bordet vattenmelon, jordgubbar eller nektariner.

10. Använd rättsmedel för sträckmärken

Ja, vi pratade mycket om hemläkemedel för sträckmärken - från träning, massage, kroppsförpackningar och oljor, men underskattar inte modern kosmetologi..

För tillfället är de bästa kosmetiska produkter som hjälper till att bli av med stretchmärken hemma franska läkemedel. Till exempel kräm för streckmärken dubbla action Mustela (köpa Mustela grädde) eller ampull Lierac.

Franska kosmetologer har handflatan i utvecklingen av dermatologiska produkter som är kliniskt testade och har en hög bekräftad garanti för positiva resultat. Den enda nackdelen med dessa läkemedel är deras höga pris..

I avsnittet Anti-stretch mark remedies på webbplatsen för Stretch mark. i kommer du att kunna bekanta dig med recensioner av metoderna för att bekämpa systemen på den ryska marknaden och välja det läkemedel som är rätt för dig.

Låt oss upprepa i slutsatsen. Svaret på frågan "är det möjligt att bli av med stretchmärken?" - bara en - du kan.

Naturligtvis går gamla sträckmärken inte bort över en natt. Det kan ta mycket lång tid att ta itu med dem. Ju förr du börjar "sträck kriget", desto mer troligt är du att vinna segrande. I avancerade fall, när sträckmärken redan är flera år gamla, för att "ta bort" dem, måste du ta till mer effektiva metoder, såsom laseröverföring.

Att förhindra stretchmärken är mycket lättare än att bli av med befintliga. Därför rekommenderar vi att du använder alla ovanstående metoder även innan de första obehagliga streckna syns på din kropp..

Hur man snabbt kan bli av med stretchmärken på skinkorna och höfterna, kroppen, buken hemma

Sträckmärken, eller så kallade striae, uppstår på grund av en skarp hudsträckning. Ibland läggs en obalanserad diet till denna faktor. Hud med sträckmärken ser inte ut estetiskt tilltalande, därför, efter att ha lagt märke till dem, funderar många på hur man kan bli av med dem. Sträckmärken är ofta lokaliserade på rumpa och lår. Det är omöjligt att bli helt av med dem, men du kan göra dem mindre märkbara..

Hur man behandlar stretchmärken - när man börjar

Resultatet av behandling med sträckmärken beror till stor del på tre faktorer:

  • starttid för behandling. Det är nödvändigt att börja göra ansträngningar vid en tidpunkt då sträckmärken fortfarande är rosa eller lila. De lånar sig väl till masker, omslag, massage. Men när de blir vita (detta händer efter cirka sex månader) är det inte längre möjligt att på allvar ändra situationen..
  • uppsättning metoder. För snabbast möjliga resultat och framgångsrik behandling är det nödvändigt att tillämpa flera metoder samtidigt, inklusive korrekt näring, träning, massage och alla slags applikationer..
  • regelbunden användning. Endast regelbundna procedurer kan garantera framgång i kampen mot sträckmärken. Detta betyder dock inte att problemet kan lösas på kort tid. Behandlingen kommer att vara lång.

Hur man tar bort gamla streckmärken

Det är omöjligt att bli helt av med gamla streckmärken på påven som ser ut som vita ärr. Du kan dock reducera dem avsevärt genom att använda valfri kräm baserad på hyaluronsyra och retinol, badag, såväl som salongprocedurer och kirurgiskt borttagning..

Rätt näring och stretching

För att göra sträckmärken på påven snabbare osynliga, för att bli av med dem måste du organisera rätt näring. Kosten bör vara rik på ämnen som vitamin A, C, E, zink.

  • A-vitamin finns i stora mängder i gula och orange grönsaker, som morötter, samt livsmedel som grön sallad, broccoli och fiskolja. Om du konsumerar tillräckligt med detta vitamin, kommer det att stimulera metaboliska processer, göra huden smidig och elastisk. Dessutom stimulerar det kollagenproduktionen.
  • C-vitamin är också involverat i produktionen av kollagen. Det påskyndar läkning av ärr och sår. Mycket C-vitamin finns i citrusfrukter, bär, kiwi, och särskilt i rosa höfter. För att fylla på kroppen med C-vitamin rekommenderas det att äta fruktsallad från de angivna produkterna och dricka avkok avkok.
  • E-vitamin har antioxidantegenskaper, återställer hudton, läker sår och stabiliserar ämnesomsättningen. Det finns i torkad frukt, nötter och särskilt vegetabiliska oljor.
  • Vitamin B ger huden jämnhet och elasticitet, som finns i djurlever, nötter, bönor, fisk.

Zink är också nödvändigt för framställning av kollagen, och i sin tur skapar förutsättningar för läkning av befintliga sträckmärken och förhindrar bildandet av nya. För att kroppen ska få mer zink är det nödvändigt att inkludera geléprodukter, mörk choklad och kakao i kosten..

Hur man kan bli av med stretchmärken på påven, rekommenderar experter näringsläkare. De rekommenderar växtbaserade livsmedel, magert nötkött och fisk, skaldjur över bakverk och godis..

Det är viktigt att inte äta för mycket för att inte gå upp i vikt, vilket provocerar bildandet av stretchmärken..

Motion för att minska stretchmärken

Det rekommenderas att använda övningar i kombination med andra metoder. De hjälper till att uppnå hudens elasticitet, öka dess ton, bli av med celluliter. De hjälper till att aktivera metaboliska processer, mättnad av blod med syre, dess flöde till skadad hud. Men som ett oberoende medel kommer övningar att vara ineffektiva..

Här är några övningar för att minska stretchmärken på rumpa och höfter:

  1. Övningen syftar till att stärka lårmusklerna. Du måste sitta på en stol och räta upp dig. Händerna vilar på sätet på sidorna. Alternativa lyft och sänkning av benen utförs. Du måste göra tre cykler med 20 repetitioner.
  2. Lägg på ryggen, benen böjda i en vinkel på 90 °. Lyft först vänster (eller höger) ben upp. De dröjer kvar i några sekunder och sänker benet och återvänder tillbaka. Upprepa samma rörelser för det andra benet. Det räcker med att utföra 3 cykler med 10 repetitioner.
  3. Sträck höger ben uppåt och sträck så från ryggläge så att det blir en känsla av spänning i skinkan. Upprepa övningarna för vänster ben. Gör tre cykler med 15 repetitioner.
  4. Liggande på magen och sprida armarna åt sidorna. Lyft alternativt upp ett ben, samtidigt sträck tån upp. Utför två cykler om 10 övningar.
  5. Gör lunges. Från stativet rakt, händerna på bältet, förenade ben tar ett brett steg framåt och sätter sig ner, lutar sig framför benet. Du måste fixa i detta läge i 10-20 sekunder och sedan gå tillbaka. Gör samma sak för det andra benet. Upprepa 5-10 gånger.
  6. Knäböj. Stående rakt, benen är lätt isär, händerna i låset på baksidan av huvudet börjar göra en långsam knäböj, medan kalvarna är spända. Återgå till startposition. Gör 5-10 repetitioner i en cykel och 2-3 cykler.
  7. Från en stående position på händer och knän lyfter de upp höger eller vänster ben och återgår sedan till sitt ursprungliga läge. Gör upp till tio repetitioner. Du kan lyfta både ett rakt ben och en böjd i en vinkel på 90 grader.
  8. Machi. Stående fötter axelbredd isär, händerna på bältet, gör 5-10 gungor med ett rakt ben växelvis fram och tillbaka, sedan till sidan.
  9. Det rekommenderas också att hoppa rep några minuter om dagen..
  10. Du kan kombinera en ofullständig knäböj med att lyfta tår och sprida knäna. Detta är den så kallade plie squat.

Massage

Massageproceduren är mycket effektiv om den utförs regelbundet och särskilt när du använder näringsrika formuleringar, till exempel mandel- eller apelsinolja, algkräm. Det är tillrådligt att köpa en speciell massagemått för detta ändamål..

Utförande teknik: smidiga rörelser i en cirkel, utförda med lite tryck.

scrubs

  1. Blanda brunt socker i en skål (du kan ersätta det med havssalt), malt kaffe och massageolja. Ta alla kosmetiska medel som oliv, kardborre, persika, mandel. Kombinationen av komponenter väljs på ett sådant sätt att massan inte är mycket flytande och inte särskilt tjock, då bör du lägga massan i en nylonstrumpa och använda den här enheten för att köra den över huden i stretchmärken i 10 minuter och gnugga skrubben i huden. Därefter tvättas resten av blandningen i duschen. Effekten kan ses efter 2 veckor om du applicerar skrubben tre gånger i veckan.
  2. Nästa skrubba är gjord av havssalt, glycerin och honung. Du måste ta 1 tsk. honung, glycerin och 0,5 tsk. havssalt. Alla komponenter bör blandas väl och gnuggas med denna komposition på huden med stretchmärken. Efter att ha genomfört denna procedur i 5 minuter är det nödvändigt att tvätta bort kompositionen under duschen med en tvättduk. Verktyget är särskilt effektivt om denna procedur genomförs två gånger om dagen med dusch på morgonen och kvällen..
  3. På vintern kan du göra en skrubba med tangerinskal. Bryt tangerinhuden i små bitar, lägg den i en mixer och tillsätt små morötter skurna i bitar. Häll i 4 msk. olivolja och blanda allt med en mixer tills en tjock massa bildas. Innan huden appliceras måste huden fuktas med vatten, och sedan måste kompositionen gnuggas in. När du har masserat sträckmärken i några minuter, ta bort kompositionen med rinnande varmt vatten och applicera en fuktighetskräm.
  4. En annan skrubba är gjord av helt enkla ingredienser som alltid finns i huset. Du behöver 100 g socker, salt och vegetabilisk olja. Alla ingredienser måste blandas och gnuggas i skinkorna. Skölj av produkten efter 10 minuter, torka huden med en handduk och applicera en fuktighetskräm.
  5. Kaffe skrubber tonar och polerar huden. För att förbereda det måste du ta 100 g malt kaffe och brygga det med kokande vatten (100 ml) så att du får en väll. Du kan använda vilande kaffe, men det är bättre att inte spara. 5 droppar läggs till kaffemassan. orange eterisk olja och 50 ml olivolja. Kompositionen används för att massera skinkorna. Applicera fuktighetskräm på huden efter applicering.
  • Andra scrubs kan tillverkas av kaffe. Här är ett annat exempel. Rör om 4 msk. malt kaffe och 1 tsk. kanel, tillsätt 30 ml kosmetisk olja, som mandel eller olivolja, dropp ett par droppar essentiell olja med grapefrukt.
  • Ta i lika stora andelar blå lerapulver och malet kaffe. Uppnå en krämig konsistens genom att införa mineralvatten i blandningen.

krämer

  1. För att framställa en kräm från mumiyo krävs en flytande komposition. Men om du inte hittar det kan du klara med piller. Det är nödvändigt att krossa mumiyotabletten, blanda med vatten och 1 tsk. kräm. Du bör få en fet konsistens. Kompositionen gnides helt enkelt i den skadade huden tills den absorberas. Denna produkt hjälper till att göra stretchmärken nästan osynliga. Du måste använda grädden dagligen. Resten av blandningen förvaras i kylskåp i 7 dagar..
  2. Med mumiyo kan du också förbereda en produkt utan grädde, då används bara tabletter (2-3 bitar) och vatten. Dessutom kan du lägga till rosolja (1 matsked). Kremen används för massage.
  3. 5-6 maskros blad och 3 botten aloe blad slipas i en mixer. Tillsätt sedan till denna blandning 50 g mjöl gjord av havregryn och 80 ml olivolja. Kompositionen måste blandas tills en homogen konsistens och gnuggas på huden med sträckmärken under 15 minuter, sedan tvättas den av med varmt vatten. Hållbarheten för kompositionen är inte mer än 3 dagar.
  4. Badyagi-grädde bereds på följande sätt: ta en viss mängd badyagi-pulver och späd ut med 3% väteperoxid så att en välling erhålls. Kompositionen appliceras för hand efter att ha lagt på en handske för att inte skada huden och stretchmärken masseras. Efter att ha utfört en lätt massage i 5 minuter, lämna blandningen på huden i ytterligare 15 minuter och skölj sedan.

Masker för stretchmärken

En jästtillagd mask gör sträckmärken på skinkorna mindre märkbara. Det har en närande effekt, toner, gör huden mjukare och silkeslen. 15 g jäst hälls i 100 ml uppvärmd grädde, blandas och lämnas på en varm plats tills jästen börjar fungera: ett ihållande skum visas på ytan.

Tillsätt sedan 50 g honung, som tidigare smälts i ett vattenbad, till blandningen, blanda och bearbeta huden med stretchmärken. Låt stå i 30 minuter, tvätta sedan med vatten och torka huden med en handduk.

Masker med honung och ingefära hjälper dig att snabbt bli av med stretchmärken på påven

Ingefära masken är irriterande för huden, vilket ökar blodflödet och därmed påskyndar hudförnyelsen. som ett resultat jämnas stretchmärken ut.

Du måste göra ett preliminärt test för en allergisk reaktion, eftersom ingefära kan orsaka klåda och sveda.

Blanda i en skål 30 g vitt lerapulver, ingefärapulver (30 g) och mineralvatten (100 ml). Alla ingredienser blandas och appliceras på stretchmärken. Tål 15-20 minuter och tvättas sedan med vatten. Torka huden med en handduk och applicera en fuktighetskräm.

wraps

För att bli av med stretchmärken på påven och återfukta huden, bör du förbereda en massa för inslagning (vilken du kan välja nedan).

Enligt ett av recepten måste du ta 50 g kakaosmör och 80 g honung. För att smälta massan, förbered ett ångbad. När oljan blir flytande ska den kylas till 40 grader och honung bör tillsättas. Därefter blandas komponenterna och appliceras på skinkans tidigare skurade hud.

Den applicerade kompositionen är lindad med en film ovanpå, lindad i en dunig sjal eller täckt med en varm filt. Efter 40 minuter tvättas kompositionen. Ett bra resultat kan uppnås med 10 omslagssessioner.

Experter ger också råd om att göra leraomslag. Lerapulver måste spädas med vatten till en krämig konsistens. Det räcker med att ta 2 msk. lera. Pasta som appliceras på huden måste täckas med fastfilm och förpackas i något varmt.

Enligt ett annat recept måste du värma extra jungfruolja i ett vattenbad och använda det för inslagning. Sammansättningen från stretchmärken på påven kommer att visa sig om du blandar 2 msk. olivolja eller vegetabilisk olja och 2-3 droppar. vilken sändning som helst.

Du kan också lägga till vanlig hemlagad eller kommersiell äppelcidervinäger till oljan. Blanda i lika stora proportioner.

Alla ovanstående formuleringar används på samma sätt:

  1. Ta först en dusch och skrubba huden.
  2. Sedan fördelas kompositionen på skinkorna och låren.
  3. Packa in det behandlade området med fastnat film och bär varma kläder.
  4. Ligga i 40-60 minuter, täckt med en filt.

Omslagen har kontraindikationer:

  • hjärt-kärlsjukdomar;
  • åderbråck;
  • graviditetsperiod och amning;
  • allergi mot kompositionens komponenter;
  • värme;
  • hudsjukdomar;
  • infektion;
  • cancertumörer;
  • endokrina sjukdomar.

Oljeapplikation

Eteriska oljor är utmärkta för att bli av med de nyligen visade sträckmärken på rumpan (eftersom koncentrerade oljor inte bör appliceras på huden, måste du späda ut dem med basolja).

Till exempel fungerar denna blandning bra:

  1. 3 msk kosmetisk olja (bas) + 2 droppar. lavendel, orange, geranium (neroli) oljor.
  2. 9 msk olivolja (bas) + 1 msk. vete kimolja + 10 droppar. steg eterisk olja.

Det är nödvändigt att aktivt gnida sträckmärken med blandningar av oljor.

Om sträckmärken redan har blivit vita, bör andra beredningar beredas:

  • 2 droppar lavendelolja + 2 droppar orange olja + 2 droppar petitgrainolja + 1 droppe lemette + 1 lock. neroli - alla dessa eteriska oljor måste tillsättas till 30 ml vetekimolja.

Smälta i ett vattenbad 70 kg kokosnötsolja och samma mängd sheasmör. Komponenterna blandas kraftigt, 70 mg jojobaolja tillsätts. Sedan droppas 10 droppar. en oljeblandning gjord av eteriska oljor av neroli, mandarin och lavendel, 20 droppar. ricinolja, 7 droppar vitamin A och 7 droppar. vitamin E. Den smälta kompositionen slås med en träspatel. Det måste gnides i sträckmärken.

Baths

Förutom masker, kroppsförpackningar och andra förfaranden rekommenderas det att ta bad. Till exempel kan du lägga till havssalt och några droppar eteriska oljor av enbär, mynta, lavendel i badet..

Istället för olja kan du ta en avkok av medicinska örter - lavendel och kalendula i lika stora andelar. Badtid varierar från 15 till 20 minuter. Det är nödvändigt att ta sådana bad varannan dag. Dessutom bör baden vara stillasittande, d.v.s. de är inte helt nedsänkta.

Kall och varm dusch

En kontrastdusch förbättrar hudtonen, aktiverar blodcirkulationen och påskyndar metaboliska processer. Det bör tas dagligen. Rikta först duschströmmen till sträckmarkeringsområdet. Varmt vatten ändras till kallt och växlas därmed. Jag slutar alltid med kallt vatten.

Att göra sträckmärken i botten mindre synliga är svårt och ännu svårare att bli av med dem helt. Det är inte alltid möjligt att göra detta med hemläkemedel, eftersom långvariga stretchmärken är ärr av bindväv. Hur som helst ger komplex och systematisk behandling utmärkta resultat..

Videoklipp om hur du kan bli av med stretchmärken på påven

Varför visas de och hur man tar bort streckmärken på påven:

Hur man blir av med stretchmärken och stretchmärken:

Varför visas stretchmärken på påven och hur man kan bli av med dem med hjälp av speciella krämer hemma och skönhetssalonger

Moderna skönhetsstandarder kräver slät hud över hela kroppen. Streckmärken, kvinnors värsta fiender, kan förstöra det estetiska utseendet och skapa många komplex. Detta fenomen är karakteristiskt för båda könen, men det är den vackra halvan av mänskligheten som är mer orolig för sträckmärken på prästen och är mer mottagliga för bildandet av fula ärr. Hur man tar bort sträckmärken på påven effektivt och förhindrar nya fel, kommer vår recension att berätta.

Varför visas stretchmärken?

Sträckmärken på botten eller striae är till sin natur alltid hudbrott. Det provoseras av många skäl, inklusive:

  • kraftiga fluktuationer i vikt;
  • hormonella förändringar under tonåren och graviditeten;
  • ärftlig predisposition;
  • problem med det endokrina systemet;
  • överdriven belastning;
  • alltför tunn och torr hud.

Det finns två kategorier av människor i riskzonen. Vi kommer att analysera varför sträckmärken visas på påven av deras representanter.

Hos ungdomar

Tonåringar riskerar aktiv tillväxt. Ibland växer kroppen snabbare i storlek än huden på ett adekvat sätt kan svara på förändringar. I denna situation bildas stretchmärken i områden med dålig hudsträckning (botten, rygg, lår). Dessa fenomen är särskilt starka med en ökning av produktionen av kortisol mot bakgrund av en minskad produktion av kollagenfibrer..

En metod för kamp och förebyggande för ungdomar - måttlig fysisk aktivitet, rätt näring.

Notera! Sträckmärken är oundvikliga med en kärlek till snabbmat och en stillasittande livsstil.

Hos gravida kvinnor

Den perinatala perioden kännetecknas av allvarliga förändringar i den kvinnliga kroppens hormonbalans. Under graviditeten minskar kollagensyntesen, vilket resulterar i att huden på botten tappar sin elasticitet och det bildas långa ärr som kan kvarstå efter förlossningen. Riskerna reduceras genom att kontrollera viktökning och undvika snabbmat.

Typer av stretchmärken röd och vit

Striae på rumpan kan se annorlunda ut. Det finns röda och vita ränder.

Färgmättnaden beror på personens ålder. Ju äldre, desto mer skadas huden. På platser för pauser kan den ha en ljusrosa till mörkfärgad nyans. Röda märken är lättare att stoppa med snabb behandling.

Om ärren på påven har blivit vita, har kapillärerna inuti defekterna dött ut, själva ärren är överväxt med bindväv, processen har blivit nästan irreversibel. Vita sträckmärken på prästen kan inte tas bort utan operation, de kan bara göras mindre uttalade.

Är det möjligt att bli av med stretchmärken på skinkorna, höfterna och benen?

När man beslutar hur man ska bli av med sträckmärken på påven är det viktigt att komma ihåg den grundläggande regeln: effektiviteten av behandlingen beror direkt på försummelsen av problemet. Inledande formulär är mycket lättare att korrigera än långa problem. Det finns flera sätt att bli av med:

  • hemsjukvård (kräm för sträckmärken, skalning, omslag);
  • manuell terapi och massage;
  • fysiska övningar;
  • fysioterapibehandling (strömmar, radiovågsterapi);
  • kosmetologi och plastikkirurgi (laserhuduppvävning, ärrcision, mesoterapi).

Låt oss analysera indikationerna för användning av varje metod och deras effektivitet.

Förebyggande av problemet

I närvaro av riskfaktorer (ärftlig predisposition, hormonstörningar etc.) är det nödvändigt att uppmärksamma förebyggande åtgärder för att undvika bildandet av sträckmärken på skinkorna. Fördel:

  • införande av ökade delar av protein, frukt och grönsaker i kosten;
  • dricksregime;
  • bibehålla en stabil vikt;
  • förstärkning av muskelmassa i problemområden - övningar för glutealmusklerna och stretching, ett exempel är övningarna från Katerina Usmanova;
  • daglig kontrastdusch eller dousing med kallt vatten.

För att förhindra uppkomsten av stretchmärken på påven under graviditeten är det bra att bära underkläder med korrigerande effekt. Detta ger mikromassage av vävnader, förbättrar deras ton..

Hur man tar bort stretchmärken på påven hemma?

Det finns många svar på frågan om hur man tar bort stretchmärken på påven hemma. Det är nödvändigt att förstå nyanserna för varje metod och välja den optimala lösningen. Det är värt att komma ihåg att ingen av metoderna har en omedelbar effekt; för behandling behöver flickor ett systematiskt tillvägagångssätt och ett lager av tålamod..

Skrubber som utjämnar hudavlastning

För att bli av med uttalade stretchmärken, för att förbättra hudfärgen och samtidigt förhindra uppkomsten av celluliter, hjälper mekaniska peeling - skrubber. Fint slipmedel tar bort gamla celler, masserar huden, främjar blodflödet till problemområden, polerar ärr och gamla stretchmärken.

Skrubba med kaffe och olivolja

De bästa hushållsskrubberna innehåller kompositioner med naturligt kaffe. Steg för steg recept för beredning och bruksanvisning:

  1. Blanda det fulla kaffet med en sked olivolja, tillsätt några droppar orange eterisk olja.
  2. Applicera kompositionen på problemområden med en hård svamp eller duschvett.
  3. Massera varje skinka i en cirkelrörelse i fem minuter.
  4. Tvätta av skrubben med vatten.
  5. Applicera olja eller grädde på huden.

Förfarandet görs bäst två till tre gånger i veckan i duschen, när huden mjukas med varmt vatten..

Salt och socker skrubba

På andra plats i popularitet är scrubs, där havssalt och socker spelar rollen som ett slipmedel. Blandat i lika stora andelar salt, socker (honung) och vegetabilisk olja kan du massera huden dagligen. Detta hjälper dina stretchmärken att se jämnare ut..

Koppmassage

Silikonburkar är billiga och effekten av en enkel massage med deras användning överstiger förväntningarna. Behandlingarna bör vara regelbundna, men inte dagligen. Experter rekommenderar att alternera kan massagekurser (10-15 dagar i rad) med viloperioder när burkar appliceras inte mer än en gång i veckan.

Steg-för-steg-regler för massage:

  1. Värm upp huden genom att gnugga i 60 sekunder.
  2. Applicera fritt på skinkorna.
  3. Tryck lätt burk mot botten, släpp luften genom att trycka för att skapa ett vakuum.
  4. Utan att öppna skålen och förhindra överdriven absorption av huden i kärlet, flytta behållaren smidigt längs massagelinjerna.
  5. Öka vakuumstyrkan något varje minut.
  6. Efter 5-6 minuter, ta bort burken och slutför massagen med dina händer.

Notera! Koppmassage är strängt förbjudet under graviditeten..

wraps

Bland husrättsmedel för stretchmärken upptar wraps en nisch. En speciell komposition måste appliceras på skinkorna, linda in röven med en fastfilm, motstå en viss tid (från 20 till 40 minuter) och skölj sedan bort allt överskott med varmt vatten. Grunder för komposition:

  • honung;
  • olivolja, jojoba, kokosnöt;
  • kosmetisk lera-lösning;
  • aloe juice;
  • baby grädde.
  • eteriska oljor (främst citrusfrukter);
  • vitamin A, E;
  • mamma.

Kurser kommer att vara effektiva när proceduren upprepas tre gånger i veckan i två månader. Vi presenterar effektiva och budgetmässiga recept för omslag.

Lera wrap

Ledaren är blå lera. Den sammansättning som köpts på apoteket måste spädas med vatten enligt receptet, appliceras på huden, linda skinkorna med en film och lasta i en timme. Du kan förkorta exponeringstiden genom att applicera kompositionen i ett bad. Efter ångrummet måste du gnida skinkorna med lera, linda in plast och stå i 15-20 minuter och skölj sedan med kallt vatten.

Från kakaosmör och honung

Honung är inte tillämplig för åderbråck, i andra fall kommer den naturliga sammansättningen, förstärkt med kakaosmör, att vara en bra hjälper i kampen mot stria och apelsinskal på huden. Inpackningar kan växlas med honungsmassage, och med åderbråck, utför en speciell uppsättning övningar.

Med alger

Denna procedur har flyttats från skönhetssalonger. I dag på apotek kan du köpa färdiga formuleringar av torra alger som späds ut med vatten. Vidare utförs proceduren på liknande sätt som leraomslag..

Med eteriska oljor

Varje komposition förbättras med några droppar eterisk olja. Ledare: röd orange och ros. Det är viktigt att inte överdriva det med tillsatsen och blanda noggrant för att säkerställa en jämn effekt på huden..

Apoteks korrigerande kosmetika

Efter att ha hittat sträckmärken på påven och hur man kan bli av med problemet på ett kort sätt anser många färdiga produkter som köps på apoteket. Experter rekommenderar att göra ett val till förmån för krämer och serum, som innehåller:

  • retinol;
  • glykolsyra;
  • C-vitamin;
  • kakaosmör;
  • tokoferol.

Frankrike och Kina kallas de ledande tillverkarna, nyligen har medel från Sydkorea fått popularitet.

Hemgjorda gnidningsföreningar

Massage hemma, hudvård efter fysisk aktivitet förbättras bäst med gnidmedel. Du kan laga dem själv eller "pumpa" färdiga kompositioner.

Kräm med olivolja och aloe

Olivolja och aloe juice blandade i lika stora andelar används bäst omedelbart efter beredningen. Det är viktigt att oljan har den första kallpressningen. Det behåller mer vitaminer och aktiva ämnen.

Mumkräm

Flera mumitabletter, utspädda med vatten till vildtillstånd, kan läggas till babykrämmen och gnuggas in i huden på kurser. Alternativ - förpackning med mumväll.

Aloe juice toner

Tonen i huden på påven höjer aloe juice. Det rekommenderas inte att använda det i dess rena form. Det är bättre att lägga till produkten till den färdiga grädden, vilket ökar fuktighetseffekten. Elastisk, hydratiserad hud är mindre benägen att skada från stretch.

Gnidmedel av två typer av oljor

För koppning och handmassage behövs oljor. Den grundläggande är vald från det billigare sortimentet (oliv, kokos, jojoba), den ytterligare är från de väsentliga. En duett av oljor verkar på två fronter: den viktigaste mjukar och närar integumentet, det väsentliga tränger in i sträckmärken, irriterar vävnaderna och masserar dem inifrån.

Infusion av kamomillblommor

Filterpåsar med apotekskamomill bryggt i kokande vatten blir en bra tonic efter att ha nått rumstemperatur. Lotionen kan appliceras efter en dusch eller sköljas av restoljor, vilket gör skötseln flersteg.

Naturliga ingredienser kan orsaka allergiska reaktioner.

För att undvika problem är det bättre att testa produkterna på ett litet område av huden och gå vidare till kursbehandlingen tidigast 48 timmar senare..

Träning och massage

Regelbunden träning kan hjälpa både att förhindra stretchmärken och minska svårighetsgraden. Övningar bör utföras långsamt, i flera tillvägagångssätt. De hjälper till att minska orsakerna till problemet när de görs korrekt. Standardkomplexet inkluderar:

  • knäböj;
  • backar;
  • gå med höga knän;
  • höja benen en i taget i sittande eller liggande läge.

Jerks och ryck gör problemet värre.

Handmassage är särskilt användbart efter träning. Det räcker med att gnida skinkorna i en cirkulär rörelse och gnugga stretchmärken i huden. Du kan också massera ärr med is och en stark vattenström..

masker

Efter att ha undrat hur man kan bli av med de minst behandlingsbara vita stretchmärkena måste du förbereda dig för en uppsättning procedurer. Förutom ovanstående metoder behövs masker. De är mer aktiva när det gäller att hantera problemet och kompletterar den dagliga vården.

Honung, bryggerjäst och gräddemask

En mask bestående av:

  • bryggerjäst (15 g);
  • grädde (100 gr);
  • flytande honung (50 gr).

Blanda ingredienserna noga tills skum bildas och applicera sedan kompositionen på skadan under en halvtimme.

Vit lera och ingefära mask

Vit lera utspädd i vatten kan stärkas med färsk ingefära rotskär. Det är normalt att en brännande känsla uppstår när applikationen appliceras. En mjukgörande kräm fungerar bra efter masken.

Badyaga mask

Ansökningar från apoteket badyagi bör appliceras på ren, uppvärmd hud på skinkorna lokalt, på platser för sträckning. Varje remsa ska vara tjockt belagd i 15-20 minuter. Efter badyagu måste du skölja med vatten eller torka med en servett. Gnid sedan huden med lotion.

Skönhetssalonger hjälper dig att snabbt lösa problemet

En relativt snabb metod för att övervinna sträckmärken är att gå till en skönhetssalong. Kurser med populära förfaranden, vars kostnader kan vara höga, hjälper till att ta bort sträckmärken..

Laserbehandling av sträckmärken

Den mest populära proceduren kräver mycket förberedelser. Två till tre månader före salongen behandlas huden med speciella krämer. Efter att ärren bränns ut med en laserstråle. Förfarandet tar cirka 60 minuter och utförs med anestesi.

Förfarandena görs bäst på vintern eller hösten för att undvika hudkontakt med solen i tre månader.

Olika typer av skal

Syra exfoliering är en populär procedur. Aggressiva formuleringar bränner faktiskt ut överhuden, vilket bidrar till förnyelsen av integumentet. Det är bättre att ta bort sträckmärken under generell anestesi. Salongskal är inte tillämpliga hemma.

Mesoterapi

Cocktails tillverkade av gynnsamma ämnen injiceras under huden med en nål eller med en speciell apparat som hjälper den att bekämpa skador från insidan. Skydden blir mer attraktiva och friska. Effekten bör bibehållas genom att upprepa procedurerna efter flera månader, särskilt om ny skada uppstår..

Radiolyft

En hårdvaruteknik baserad på effekten på stretchmärken som har bildats på skinkan eller på andra platser, speciella vågor som utlöser förbättrad regenerering. Kräver kursbehandling under överinseende av specialister.

Kontraindikationer för användning av metoder för att bli av med stretchmärken

Efter att ha kommit fram till varför sträckmärken förekommer på påven och undersökt metoderna för att hantera dem, är det viktigt att man inte glömmer bort eventuella biverkningar och kontraindikationer:

  • allergi mot ingredienser för extern användning;
  • neoplasmer (malig och godartad);
  • infektioner;
  • förvärring av hudsjukdomar;
  • minskad blodkoagulation;
  • mentala störningar;
  • diabetes;
  • patologi i hjärtat, blodkärl, inre organ.

Om det finns minst en av kontraindikationerna är det bättre att konsultera en läkare innan behandlingen påbörjas. Användning av salongmetoder är omöjligt utan preliminär undersökning.

Sammanfattningsvis presenterar vi huvudregeln för att hantera stretchmärken: att ta reda på varför stretchmärken förekommer och att ta bort inte bara konsekvenserna utan också orsaken.

Hur man tar bort stretchmärken på påven hemma: de bästa metoderna och verktygen

Sträckmärken på påven förekommer hos 80% av människor i olika åldrar. Fula rosa, vita, lila ränder på huden är inte farliga för hälsan, men för många utgör de en allvarlig kosmetisk defekt..

Eftersom problemet är brådskande letar människor ständigt efter en lösning. Tillräckligt med metoder och verktyg har utvecklats för att bli av med kosmetiska defekter på skinkorna..

Vad som orsakar stretchmärken på påven

Patogenetiska sträckmärken är resultatet av hudsträckning. Flera faktorer påverkar deras svårighetsgrad, inklusive genetisk predisposition, överdriven produktion av kortisol.

Hypersekretion av ett steroidhormon som produceras av binjurarna leder till ökad katabolism (förstörelse) av proteiner, särskilt kollagen. Överskott av kortisol leder till tidig differentiering och mognad av fibroblaster (bindvävsceller belägna i dermis). Detta leder till otillräcklig granulering, tidig mognad av fibroblaster med ärrbildning.

Det finns flera skäl till utseendet på stretchmärken:

  • Plötslig viktökning.
  • Kroppsbyggande - idrottare går snabbt i vikt.
  • Graviditet.
  • Hormonella förändringar i puberteten.
  • Hormonersättningsterapi för endokrina patologier.
  • Missbruk av läkemedel med glukokortikosteroider.
  • Ärftlig faktor - kvinnor vars mödrar hade sträckmärken lider också av denna kosmetiska defekt.

Om utseendet på stretchmärken inte är förknippat med viktökning, användning av hormonella läkemedel, bör du rådfråga en läkare. I vissa fall kan ränder på rumpan uppstå som ett resultat av binjuredysfunktion, Cushings syndrom.

Hur man kan bli av med stretchmärken på påven hemma

Med tanke på att orsaken till sträckmärken ligger i inre förändringar i kroppen finns det inga bevisade effektiva åtgärder för att eliminera dem. Sträckmärken på skinkorna kan minskas och kontrolleras med hjälp av vissa tekniker. I de flesta fall räcker inte krämer endast, en uppsättning åtgärder krävs. Valet av fonder beror på utseendet på åldern och svårighetsbanden.

Metoder för att eliminera cicatricial stripes väljs individuellt. Ju mer tid det har gått sedan förekomsten av defekter, desto längre är behandlingsförloppet.

Hemmagjorda scrubs och krämer för stretchmärken på skinkan

Kosmetikindustrin erbjuder många speciella växtbaserade läkemedel för extern användning. De innehåller naturliga ingredienser. För att inte betala för mycket kan du göra liknande blandningar själv.

Vitaminer, mineraler, som berikas i produkter som används för att göra hembakade krämer, har en positiv komplex effekt på huden. De stimulerar indirekt uppdelning av epidermala celler, återfuktar dermis och ökar dess elasticitet.

  • En blandning av oljor. Anslut 2 msk. l. olivolja och en sked kokosnöt och sheasmör. Tillsätt vitamin E och 5-6 droppar immortelle och grapefruktolja. Blandningen gnuggas in i huden dagligen.

Scrubs används också för att bekämpa stretchmärken. Av sig själva eliminerar de inte problemet. Men användningen av en exfoliant hjälper till att ta bort döda celler i dermis, vilket främjar bättre penetrering av fuktighetskräm, oljor som appliceras efter skrubba.

  • Kaffeskur. Slipa 100 g kaffe i en kaffekvarn, häll samma mängd varmt vatten. Tillsätt 50 ml olivolja, blanda. Kompositionen gnides i skinkorna.

Proceduren upprepas varannan dag..

Salongs sätt att eliminera stretchmärken

Det är mer effektivt att ta bort gamla ärrlinjer med hjälp av salongprocedurer.

För ett bra resultat är det ofta nödvändigt att genomföra en omfattande kurs som kombinerar olika metoder:

  • Omslag. Med mindre, nyligen förekommande striae, används thalassoterapi - en wrap med alger eller andra havsprodukter.
  • Microdermabrasion är en metod för att återupplägga dermis med oxy-aluminium mikrokristaller. Under proceduren avlägsnas det övre skiktet av dermis, mindre defekter elimineras.
  • Laserskalning - återuppsättning av överhuden med laserstrålning. Fördelen med metoden är påverkans selektivitet.
  • Injektioner. Injektioner med hiauronsyra injiceras i ärrvävnaden. Ämnet återställer kollagen, gör stria mindre märkbara. Proceduren ger omedelbara resultat.

Kursens längd beror på metodik och ålder för bildandet av streckmärken. Men det önskade resultatet ses mycket snabbare än från användning av krämer.

Massagebehandling

Massage hjälper till med stretchmärken på påven. Mekanisk påverkan på kroppens yta, även utan speciella tekniker, ger goda resultat. Massage förbättrar lymf- och blodcirkulationen, ökar elasticiteten hos dermisfibrerna.

Hemma kan du utföra olika typer av massage:

  • Manuell. En klassisk teknik som förbättrar blodcirkulationen, påskyndar metaboliska processer i epidermala celler. Innan hanteringen smörjs skinkorna med oljor eller honung.
  • Torkborstning - massage med en torr borste, utan preliminär behandling av kroppen med fuktgivande ämnen. Ren, torr hud masseras i cirkulära rörelser i 3-5 minuter. Efter proceduren, applicera en kräm för stretchmärken.
  • Hydromassage. En kraftfull vattenstråle riktas mot skinkorna och ändrar temperaturen.
  • Konserverad. För proceduren behöver du silikonburkar som flyttas längs ärrlinorna.

Förfarandet används för både behandling och förebyggande av kosmetiska defekter..

5 bästa lösningar för sträckmärken på påven

Hemhjälpmedel är inte för alla. Kosmetikaindustrin erbjuder ett brett utbud av krämer som effektivt tar bort nya ärrlinjer och reducerar gamla väsentligt..

Produkternas sammansättning inkluderar som regel hypoallergena fuktgivande komponenter, mineralkomplex, kollagen, aminosyror:

  1. Evinal är en organisk kräm för sträckmärken med morkaksextrakt. Stimulerar regenerering, aktiverar kollagenproduktion. Evinal appliceras två gånger om dagen, varaktigheten av användningen bestäms individuellt.
  2. TriLASTIN-SR är ett allergivänligt medel som effektivt bekämpar även gamla ärrlinjer.
  3. Mederma Stretch Mark Cream Review. Minskar svårighetsgraden av kosmetiska defekter, återfuktar, förbättrar hudens övergripande struktur. Rekommenderad användningstid - 12 veckor.
  4. SYLVECO är en fuktgivande balsam baserad på kakao och kvällsoljor. Toner, jämnar lättnaden, helt naturlig sammansättning gör att du kan använda balsam under graviditeten.
  5. Musrela Maternite - kräm för att förebygga stretchmärken.

Kosmetika är inte billigt, men resultatet är värt det.

Hur man tar bort stretchmärken på rumpan och höfterna

Ofta är platsen för lokalisering av fula ränder inte begränsad till skinkorna, de "kryper" ner till låren. Kvinnor tvingas dölja defekten under byxor och långa kjolar.

Du kan snabbt och säkert lösa problemet med hemåtgärder och procedurer:

  • Varma bad med havssalt och eteriska oljor.
  • Honungomslag. Honung värms i ett vattenbad till t + 40 ° C. Applicera på det drabbade området, linda med fastfilm, tvätta av efter en timme.
  • Mumiyo. 2 tabletter av en organomineral produkt mals till pulver och omrörs med st. l. vaselin. Komposition bearbetar röv och lår.

En kontrastdusch hjälper bra, men inte som en oberoende metod, utan i kombination med andra metoder för att hantera cicatricial förändringar.

Förebyggande av stretchmärken på skinkan

Förebyggande åtgärder för att förhindra uppkomsten av fula streck på skinkorna varierar.

De inkluderar en uppsättning åtgärder som syftar till att stärka kollagenfibrer, förbättra strukturen i överhuden:

  • Rätt näring. Öka intaget av vätskor, livsmedel med mycket E, C, A, D.
  • Bibehåller det normala pH för dermis. Torr hud fuktas med specialprodukter eller oljor används.
  • Undvik stress. Med stark känslomässig stress ökar produktionen av kortisol, vilket bidrar till förstörelsen av kollagen.
  • Gymnastisera.

Förebyggande åtgärder hjälper inte bara att bli av med en kosmetisk defekt utan också förbättra hälsan.

Slutsats

Cicatricial stripes på påven, även om det är ofarligt för hälsan, är ett mycket obehagligt fenomen. Det finns många effektiva metoder för att eliminera det. Men för att behandlingsresultaten ska bli behagliga måste den startas i de tidiga stadierna av ärr i dermis..