De viktigaste massageteknikerna som används för bronkialastma

  • Analyser

Vid behandling av en sjukdom såsom bronkialastma används läkemedel främst. Men kompletterande behandlingar kan också vara till stor hjälp och göra livet mycket lättare för någon med astma. Massage för bronkialastma avser exakt sådana metoder för icke-läkemedelsbehandling.

Varför massage behövs

Med hjälp av olika massagetekniker kan du uppnå följande effekter:

  • normalisering av andning;
  • minskning i frekvensen av attacker;
  • förbättrad utsläpp av sputum;
  • avkoppling av andningsmusklerna;
  • förebyggande av emfysem (ökad luftighet) i lungorna;
  • förbättra nervsystemets tillstånd;
  • återställande åtgärder.

Under proceduren har massageterapeuten, som irriterar hudreceptorerna, en reflexeffekt inte bara på olika organ utan också på kroppen som helhet. Förbättrar blodcirkulationen och lymfutflödet, metaboliska processer, inklusive i lungorna.

När det gäller att andas är inte bara lungorna involverade, de hjälps av musklerna i bröstet, övre axelband, buk och membran. Massage hjälper till att upprätthålla tonen i dessa muskler och hjälper också till att eliminera onödig spänning..

Nervsystemets tillstånd bestämmer en persons förmåga att kontrollera sig själv i alla situationer och att hantera attacker av bronkialastma lättare.

Kontra

Liksom alla terapeutiska tekniker har massage sina egna kontraindikationer..

  1. Hudproblem: dermatit, eksem, svampinfektion, pustulära utslag, skador, irritation.
  2. Akuta och kroniska infektioner, alla inflammatoriska processer i kroppen.
  3. Blödning av vilket ursprung som helst.
  4. Mycket högt blodtryck.
  5. Förvärring av kroniska sjukdomar, inklusive bronkialastma.
  6. Smärta i hjärtregionen och andra obegripliga smärtupplevelser.
  7. Kroniska sjukdomar i nedbrytningsstadiet: allvarligt njur-, hjärta- och leversvikt.
  8. Fylleri.
  9. Tumörprocesser, godartade eller maligna.
  10. Blodsjukdomar.
  11. bronkiektasi.
  12. Trombos och tromboflebit.
  13. Patologiska förändringar i blodkärlen: åderbråck, åderförkalkning, aneurysmer.
  14. Allvarliga psykiska störningar.
  15. Graviditet.

De viktigaste typerna av massage

Klassisk version

Massage för bronkialastma utförs enligt standardschemat:

  • främre bröstmassage;
  • undersökning av nack- och kragezonen;
  • rygg massage;
  • återgå till bröstet fram;
  • slutlig andetagsmassage.

För att förstå kärnan i metoden kan du hitta och titta på en video som i detalj visar handlingen av massageterapeuten. Under sessionen ska atmosfären vara lugn, trevlig och avkopplande. Patienten ska inte känna sig obekväm och stressig. Massageterapeutens varma händer är ett måste. Oljor eller krämer kan användas, helst utan en stark lukt, för att inte provocera en astmaattack.

  • strök,
  • knådning,
  • klämma,
  • vibration,
  • skakning.

Avsluta sessionen alltid med en lugnande strök. Alla massage rörelser utförs från botten upp, eftersom lymfutflöden i denna riktning.

Den främre bröstmassagen utförs i ryggläge, och rygg- och nackmusklerna arbetas på magen. Om så önskas kan du sitta under proceduren.

Andningsmassage utförs efter den huvudsakliga. Positionen väljs individuellt: du kan sitta eller stå. Läkaren lägger händerna på patientens bröst: en på bröstbenet, den andra på ryggen, mittemot den första. Under inandning börjar massören att röra händerna uppåt, och när den når slutpunkten, trycker läkaren 5-6 på bröstet med handflatorna.

Antalet sessioner är individuellt. I genomsnitt utförs 10 till 15 procedurer dagligen. Själva sessionen kan pågå från 20 minuter till en halvtimme. Kurserna kan upprepas efter 1-2 månader..

Segmental massage

Människokroppen är ett enda system. Patologin för alla organ manifesteras av förändringar i vissa hudområden. På den här platsen kan varje beröring orsaka smärta, feber, svettningar och sprains.

Olika organ kan ha flera eller en sådan zon. Alla förändringar är resultatet av reflexverkan genom ryggraden, som var och en motsvarar ett visst segment av kroppen.

Vid bronkialastma inträffar reflexförändringar i musklerna i nacken, i ryggen, särskilt i området för axelblad, bröstkorg, interkostala regioner. Hudförändringar kan upptäckas i det interkostala utrymmet, ovanför och under klaviklarna, såväl som under axelbladen..

Denna massage rekommenderas för astma under interictal perioden. Behandlingen utförs på morgonen, på eftermiddagen 2 timmar efter en måltid eller på kvällen 2 timmar före sänggåendet. Denna metod påminner om en klassisk terapeutisk massage. Du kan bekanta dig med det genom att titta på träningsvideo, men en specialist bör fortfarande göra det..

Vid bronkialastma påverkar de främst ryggområdet. Börja med det vanliga strejket nerifrån och upp. Men segmentmassage har sina egna specialtekniker..

  1. "Såg" är en strökningsteknik där de första fingrarna (tummarna) dras åt sidorna, de placeras längs ryggraden. Specialisten gör sågningsrörelser riktade från botten till topp. Den bildade hudrullen rullar mellan händerna, händerna rör sig tillsammans med huden.
  2. "Gaffel" är en av nyckelteknikerna, när 2 och 3 fingrar på två händer placeras längs ryggraden i korsbenet och gradvis rör sig längs ryggraden till den sjunde cervikala ryggraden. Med en "gaffel" kan du kläcka eller göra cirkulära rörelser.
  3. Påverkan på områdena mellan ryggraden (spinösa processer) med 1 och 2 fingrar. Rörelser är antingen cirkulära eller tryckande.
  4. Särskild uppmärksamhet ägnas åt axelbladen. Först utarbetar de området under höger och sedan under det vänstra axelbladet..
  5. Sessionen avslutas genom att sträcka bröstet, för vilket de först strejker och sedan gnuggar det interkostala området. Därefter flyttar massören, med fokus på patientens andning, under inandning händerna till ryggraden, och vid utandning tenderar händerna att drabbas av bröstbenet. Vid full utandning komprimeras bröstet, men de gör det noggrant..

Intensiv massage av asymmetriska zoner

Denna teknik skiljer sig från den klassiska genom att effekten på bröstets asymmetriska områden. Under sessionen, till exempel, utarbetas de områden som motsvarar den nedre loben på höger och övre vänstra lunga, eller omvänt påverkar de områdena där den nedre loben på den vänstra och den övre högra lungan projiceras.

Massören identifierar fyra zoner på vilka han kommer att agera: 2 på framsidan, 2 på baksidan av bröstet. Dessa zoner masseras i tur och ordning, påverkan på var och en av dem upprepas två gånger. De börjar från de nedre delarna och rör sig gradvis högre. Därefter utarbetas den motsvarande halvan av bröstet sekventiellt, med utgångspunkt från den främre ytan, de rör sig till ländryggen, masserar ryggen och området med scapula.

Huvudtekniken är knådning, men gnidning och tekniken för intermittent vibration används också. En session kan pågå 30-40 minuter. 1-2 sessioner hålls per vecka. Kursen kan innehålla 3 till 5 förfaranden.

Slagmassage

Denna teknik gör att du kan bli av med ackumulerad slem, förbättrar blodcirkulationen i lungorna, lindrar spänningar från musklerna som är involverade i andningen. Det blir lättare att andas. Du kan ligga eller sitta under proceduren. Massörens hand placeras på bröstet med handflatan ner, och slag appliceras på den med näven i andra handen.

Före slagverk och efter huvudmanipulationerna kan klassiska massagetekniker användas. Slagen, vanligtvis 2 eller 3, utförs i de subklaviska områdena och i den lägre korsbågen och flyttar sedan till bakområdet, där platserna ovanför axelbladen, mellan axelbladen och under dem knackas. Den sista tekniken är att pressa bröstet. Detta görs på samma sätt som för segmentmassage..

Sessionens varaktighet är 5-10 minuter. Först utförs behandlingen upp till 3 gånger om dagen, sedan en gång om dagen varje dag i upp till 15 dagar, helst på morgonen.

Ytterligare massagetekniker

Om klassisk massage endast kan utföras av en specialist som har genomgått lämplig utbildning, kan varje person behärska ytterligare metoder för självhjälp..

Punktmassage

Exponering för vissa punkter i olika delar av kroppen vid bronkialastma hjälper till att kontrollera sjukdomen och till och med lindra attacker. Det finns tre grupper av punkter på olika platser. Exponeringens varaktighet är från 3 till 5 minuter, inte längre. Innan behandlingen påbörjas bör du rådfråga din läkare och noggrant studera platsen för nödvändiga punkter.

Reflexogena zoner massage

Det har länge varit känt att alla inre organ projiceras på handen. Genom att agera på motsvarande punkter kan du påverka tillståndet för ett visst organ. Först, med grädde eller olja, masserar de hela handen och fortsätter sedan att påverka de valda punkterna.

Vid astma rekommenderas det att svänga massering av områdena som ligger något under korsningen mellan 3: e och 4: e fingrarna, såväl som punkterna mellan 1: a och 2: e fingrarna, närmare baserna på tummarna. Hela sessionen kan ta 5 till 10 minuter. I slutet är det nödvändigt att stryka och sedan gnugga hela borsten.

Dessutom kan fotmassage användas, där det, precis som på handflatorna, finns punkter som motsvarar alla organ. Om det är omöjligt att besöka en massör hjälper självmassage. Effektiv användning av koppmassage.

Men du ska inte lita enbart på massage för bronkialastma. Behandlingen av sjukdomen bör vara omfattande, regelbunden övervakning av en läkare är nödvändig. Och massage bör utföras av en högt kvalificerad specialist, och det är bättre att använda videon endast för informationssyften..

Typer av massage för bronkialastma

Bronkialastma svarar inte på fullständig behandling. Lyckligtvis, regelbundet med massage för bronkialastma, kommer det att vara möjligt att avsevärt förbättra patientens välbefinnande och förbättra hans livskvalitet. En sådan effekt på patientens kropp gör det möjligt att förhindra återfall av patologi, lokalisera attacker av asfyxi och minska antalet. Dessutom rekommenderas specialmassage för att genomföra primärt förebyggande hos personer med biologisk predisposition och som befinner sig i pre-astma..

Uppmärksamhet! Det finns kontraindikationer: blödning, blodsjukdomar, infektion, olika hudsjukdomar, graviditet, problem med hjärta och blodkärl, sjukdomar i centrala nervsystemet, smärta under gnugga, alltför högt blodtryck, alkoholförgiftning.

Fördelarna med massage

En speciell massage har en gynnsam effekt på kroppen hos en astmatiker. Det hjälper till att normalisera andningsorganen. Detta är oerhört viktigt eftersom luftvägarna smalnar när det gäller bronkialastma. Som ett resultat kommer inte tillräckligt med syre in i kroppen..

Behandlingsförloppet uppnår följande:

  • förbättra blodcirkulationen;
  • stärka det centrala nervsystemet;
  • förbättra processen för utsläpp av sputum;
  • minska andningsmusklerna;
  • normalisera andningsförfaranden;
  • förbättra muskeltillståndet.

Korrekt utförd massage för astma förbättrar kvaliteten på metaboliska processer i kroppen som helhet. Med förbättringen av hälsan förändras patientens beteende, vilket är särskilt viktigt direkt under attacken.

Massageteknik

Det finns flera typer av massage som utförs mot astma:

  • klassisk,
  • percussion,
  • periosteal,
  • segmentell,
  • intensiv,
  • punkt.

Den klassiska massagetekniken är den mest populära. Patienten ligger på ryggen. Specialisten värmer växelvis upp och knådar sina muskler. Proceduren avslutas med strök.

Med segmentexponering står eller sitter en person. Ryggen måste vara rak. Endast vissa segment knådas. Stroke, gnugga av muskler och hud utförs.

Slagverkan är en bröstmassage. Denna procedur kan endast utföras av en läkare som har lämpliga färdigheter..

Periostealmassage innebär påverkan på klavarbeinsperiodens periosteum, som är förknippade med andningsorganen. Denna procedur kan utföras en gång varannan dag..

Den bästa tekniken är erkänd som akupressur för astma hos vuxna och barn. Under implementeringen görs en fysisk effekt på specifika punkter. Detta är ett idealiskt sätt att förbättra patientens välbefinnande just nu när kvävningen börjar..

Intensiv massage rekommenderas när det finns kontraindikationer för ovanstående metoder. I en viss sekvens masseras bröstet och sedan ryggen.

Massage under den period av förvärring avtar

Så snart förvärringen avtar kan du börja massera. Det är viktigt att patienten mår relativt bra. Personen ska sitta på magen, huvudet måste höjas. Bröstkorg (inklusive sidor), buk, rygg, krageområde - arbetsytor. Ansikte, huvud, näsa masseras vid behov.

Uppmärksamhet! Sessionen bör inte vara mer än 10 minuter. Det är viktigt att varje manipulation utförs noggrant. Proceduren kan gradvis ökas upp till 25 minuter.

Starkt tryck, snabba och abrupt rörelser bör inte tillåtas. Om patienten med bronkialastma började känna smärta under massagen bör läkaren omedelbart sluta. Så snart patientens tillstånd förbättras kan kursen fortsättas.

Massage under remission

Massage för bronkialastma under remission innebär följande åtgärder:

  • gnugga ryggen med en borste eller spiralfingrar;
  • djupt och grunt bakåtströk;
  • vibrationstryck på bröstet
  • spiral gnugga av ryggraden med fingrarna.

Uppmärksamhet! Det är viktigt att samma specialist hjälper patienten under hela kursen. Resultatet beror direkt på detta..

Nyanser av massage för astmatiska barn

Med astma hos unga patienter har massageaktioner funktioner. Den lilla patientens ålder måste säkert beaktas. När det gäller en nyfödd, görs alla manipulationer med hans position nedåt eller uppåt. När barnet redan vet hur han ska sitta kan han sitta på en vuxens knä. Äldre barn ska stå (lutande på 90 grader eller nivå).

När du arbetar med unga patienter måste du göra följande:

  • värma upp arbetsområdet;
  • gör en liten uppvärmning med dina händer;
  • använd en lämplig babykrem;
  • vibrationsmanipulationer bör utföras när du står bakom barnet.

Behöver du en konsultation med en läkare?

Innan du börjar göra massage för allergisk, smittsam, yrkesmässig, aspirin eller annan bronkialastma, bör du rådfråga en behörig läkare. Det är bättre om det är en läkare som behandlar patienten. Den behandlande läkaren väljer den mest effektiva typen av massage. Han kommer att ta hänsyn till huvuddiagnosen, förekomsten av andra patologier och andra fysiologiska egenskaper hos en person.

Läkaren kommer också att bestämma vilka kroppsdelar som ska påverkas, hur många sessioner som krävs och hur ofta de ska utföras. När det gäller en mild grad är 5-6 procedurer tillräckliga, för en tung - minst 20 procedurer. Efter avslutad kurs är det nödvändigt att fixa effekten och justera efterföljande behandling därefter.

Dela detta material på sociala medier. Detta gör att andra kan lära sig om fördelarna med massage för AD..

Astmamassagealgoritm

Bronkialastma är en kronisk inflammatorisk sjukdom i luftvägarna som kännetecknas av deras reversibla variabla hinder (överlappning) som ett resultat av känslighet för allergener. Det manifesterar sig i form av attacker av varierande svårighetsgrad och varaktighet.

Det är inte möjligt att helt bota bronkialastma idag. Den befintliga terapin underlättar patientens tillstånd och förhindrar övergången av sjukdomen till ett allvarligare stadium. Massage är ett av medel för lättnad under och utanför attacker..

Massage är en terapeutisk teknik känd sedan antiken för dess gynnsamma effekt på kroppen och effektiv effekt i patologiska processer. Som ett resultat av aktiveringen av andningsmuskelns arbete ökar andningsvolymen i minut, blodcirkulationen ökar, vävnaderna är mättade med syre.

Förbättrar ventilationen i lungorna, bronkial patency. Massagetekniker utförs av en massör eller som självmassage.

Massageregler och tekniker

Massage för bronkialastma syftar till att stimulera reflexutvidgning (utvidgning) av bronkierna medan andningen fördjupas. Sessioner rekommenderas mellan attacker - detta minskar deras frekvens och svårighetsgrad. Massageeffekten hjälper till att förhindra utvecklingen av emfysem i lungorna, har en generell förstärkande effekt.

  1. Direkt under en attack.
  2. I närvaro av en aktiv systemisk infektiös, inflammatorisk process, åtföljd av feber.
  3. Vid lungtuberkulos, nedbrytning av vävnad i bronkiektas, brösttrauma, lunginflammation, pleurisi.
  4. Om det finns ett utslag, kokar sår, vårtor på det område som masseras.
  5. Om en neoplasma i andningsorganen eller huden i bröstområdet diagnostiseras.

Kontraindikationer bör inte ignoreras. Trots att massage är en terapi som inte är läkemedelsform kan det vara skadligt och till och med farligt i vissa fall, så det rekommenderas att konsultera en läkare innan du börjar sessioner.

Massage för bronkialastma utförs dagligen i kurser. Kräver minst 18 förfaranden. Det är tillrådligt att välja tid under första halvåret, med en paus på en och en halv till två timmar efter att ha ätit. Sessionens varaktighet från 12 till 15 minuter.

  1. Patienten sitter medan massören står bakom ryggen. Du bör koppla av, andas jämnt, lugnt. De första 2-3 minuterna massera ryggen, framsidan och sidan av bröstet, nackens baksida, strök försiktigt och gnuggar huden.
  2. Patienten ligger på magen. Efterföljande tid masseras, utöver de angivna områdena, musklerna i ryggen, interkostala utrymmen och området ovanför axelbladen. Använd sådana tekniker som knådning, gnugga, strykning.
  3. Gnidning (rätlinjig, spiral) utförs i bröstkorgen mot halsen, sedan cirkulär från ryggraden till axelbladet. Efter det, strök och igen gnuggar hela baksidan, knådade musklerna.
  4. Patienten uppmanas att ligga på ryggen. Kombinera strykning och knådning, varefter de använder gnugga runt ärbenet, knåda pectoralis major muskel och stryk den.
  5. Terapeuten placerar handflatorna på revbenen under membranet och ber patienten andas ut varje gång han trycker på dem. Tre eller fyra områden markeras, trycket appliceras 2-4 gånger i tur och ordning.
  6. Sessionen avslutas med bröstmassage med tonvikt på att gnida intercostalutrymmen.

Hos barn är det tillrådligt att genomföra ytterligare vibrationsmassage i näsmusklerna..

Självmassage för bronkialastma

Det är viktigt för en patient som lider av bronkialastma att veta om massagetekniker som han kan utföra på egen hand..

Känns att en attack närmar sig, lutar patienten sig framåt, masserar i en cirkulär rörelse, först i medurs riktning, sedan mot en del av den jugulära fossan. Axlarna ska höjas och sänkas jämnt.

Händerna är avslappnade, de utför rörelser sida vid sida, korsar; massage åtföljs av att uttala långa väsande ljud vid en långvarig utandning (till exempel "ufff").

Denna massage är ganska enkel, syftet är att underlätta andningen under en attack. Främjar avkoppling av musklerna i axelbandet, nacken, eliminering av bröststyvhet.

Massage för bronkialastma är ett sätt som gör att du kan uppnå en förbättring av tillståndet, men du kan inte göra det utan att använda läkemedelsbehandling. Samtidigt minskas behovet av medicinering, eftersom massage är mindre benägna att orsaka attacker.

Massage bör betraktas som en fullständig terapeutisk manipulation.

Innan sessionerna börjar rekommenderas att besöka den behandlande läkaren och ta massagekursen med en specialist med medicinsk utbildning och yrkesutbildning..

Vad kan och inte kan göras med bronkialastma.

Hur man botar en sjukdom hemma med traditionella metoder.

Algoritm för akutvård för bronkialastma.

Vilka livsmedel är bäst för bronkialastma.

Massage för bronkialastma

Bronkialastma är en kronisk sjukdom. Modern medicin vet inte det sista sättet att bli av med denna sjukdom, varken hos vuxna eller hos barn..

För att förbättra välbefinnandet används massage vid bronkialastma. Det anses vara effektivt både i moderna centra och när det gäller alternativ medicin. För patienter är detta alternativ att föredra framför andra procedurer (få människor gillar injektioner, piller, träningsterapi, etc.).

Effekten av massagen baseras på den fysiska effekten på vissa punkter i bröstet, nackkrage och rygg.

Som ett resultat hos vuxna och barn:

  • Förbättrar blodcirkulationen
  • Andningsvolymen ökar
  • Kroppens celler får mer syre
  • Bronchens tålamod ökar och lungorna är bättre ventilerade
  • Luftvägarna breddas för att undvika en ny attack
  • Musklerna stärks
  • Immuniteten stiger.

I varje fall är det nödvändigt att närma sig bröstmassagen individuellt. Det finns också kontraindikationer beroende på sjukdomens stadium och grad. Med stor försiktighet är det nödvändigt att förskriva massage för bronkialastma hos barn, för att inte orsaka försämring.

När massage inte är tillåtet

Beroende på patientens ålder och tillstånd kan massage för bronkialastma vara kontraindicerat. Det viktigaste förbudet mot att massera bröstet (även hos barn) fastställs under perioder med förvärring av sjukdomen (särskilt under en kvävningsattack), liksom vid:

  • Förekomsten av cancer hos en patient
  • Öppen blödning
  • Förekomsten av abscesser och öppna sår
  • Om det finns hudskador orsakade av infektion och / eller svampinfektioner
  • Om det finns några typer av sjukdomar åtföljt av en ökning av kroppstemperaturen
  • Det finns ett bråck mellan ryggkotorna
  • Feber
  • Högt blodtryck
  • Graviditet
  • Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet
  • Njur- och / eller leverfunktion
  • Berusning hos patienten (och massageterapeuten också)
  • Olika blodsjukdomar
  • Patienten har tromboflebit och / eller trombos
  • Psykiska störningar i patientens tillstånd
  • Förekomst av tuberkulos
  • Förekomst av bröstskador
  • Aneurysmer, åderbråck, åderförkalkning.

När du masserar bröstet hos en astmapatient bör du inte använda eterisk olja. Luktar (särskilt lavendel) kan orsaka kvävningsattacker. I vilket fall som helst är det nödvändigt att söka hjälp endast från kvalificerad medicinsk personal och inte lita på outbildade självlärda personer att massera bröstet och ryggen i närvaro av astma.

Funktioner för små patienter

Massage för bronkialastma hos barn har ett antal egna egenskaper. När man använder den som en metod för att behandla (förebygga) astma hos barn, måste man vara försiktig. Tekniken att massera ett barn med astma eller bronkit är enligt följande:

  • Barnet sträckas med fingrarna eller hela handflatan på ryggen från korsryggen till nacken
  • Gnugga (värma upp) är en skarp rörelse av händerna mot varandra längs hela ryggområdet
  • Axelbladen "varma" i en cirkel, medan de tar tag i händerna från insidan till armhålorna
  • Glidningsrörelser utförs längs bröstet och buken hos barnet och håller fast honom bakifrån (bakifrån)
  • Små strykningsrörelser på axlar, axelblad och nackregion från axlarna till huvudet
  • Korsgnidning består av cirkulära rörelser - ena handen på axelbladet, den andra på korsryggen
  • Deg - massageterapeuten står på ena sidan av patienten, och på den andra sidan av ryggen gör rörelser som liknar när man knådar deg
  • Massörens position är densamma som när man använder "Deg" -tekniken, men istället för att knåda, knackar de på ryggen med sina vikta handflator.
  • Vrid handflatorna mot varandra och utför skarpa fragmentariska hackrörelser längs hela ryggområdet
  • Bröstets överdel och sidor är bankade med halvöppna nävar utan mycket kraft
  • Massören står bakom den lilla patienten, fingrarna är placerade mellan revbenen, händerna vibrerar och pressar på huden samtidigt
  • Caterpillar - tummar på ryggraden, och de andra 8 flyttar från midjan till halsen, vidrör huden
  • Vridning av huden i området med axelbladen - huden dras av två fingrar i varje hand och ansluts till varandra och släpps sedan.

Under massagen kan barnet sitta på stolen. De minsta barnen placeras på en soffa på ryggen eller magen. Kan plockas upp.

Behandlingstyper

Det finns flera typer av massage tillgängliga för att bekämpa astma. Vissa är klassiska och andra är okonventionella. Beroende på patientens individuella egenskaper och sjukdomens svårighetsgrad föreskriver läkaren ett lämpligt massagealternativ. En dag med behandling räcker inte. Patienten måste genomföra hela den föreskrivna kursen och vid behov upprepa den.

Klassisk massageteknik

Patienten ligger på ryggen, benen ska höjas något upp. Det första steget i en klassisk massage är att värma upp hud och muskler. I detta fall används strökning av olika styrkor med fingrar och / eller handflator från botten till topp i hela bröstområdet.

Rörelseriktningen från buken mot armhålorna och nacken. Därefter kommer klämningen att vända, exklusive bröstvårtorna och bröstkörtlarna.

Nästa steg är bröstbenet, subclavian fossa, pectoral muskel. De andra flänsarna av fingrarna ger enstaka cirkulära rörelser (medurs). De interkostala utrymmena masseras med fingrarna utan att utöva stor kraft (försiktigt och försiktigt).

Efter en bröstmassage kan patienten gå till sittande position eller rulla över magen. Samtidigt kommer läkaren att hantera zonen i livmoderhalsen och ryggen. Till att börja med, värma upp musklerna i samma ordning som på bröstet. Massagen på ryggen och nacken skiljer sig från bröstmassagen endast i ytterligare rörelser - klämning av muskler och hud med fingertopparna. I genomsnitt tar en klassisk massage 15 - 20 minuter.

Segmentmassage teknik

De flesta forskare håller med om att allt i människokroppen är sammankopplade. Störning av arbetet i något av de inre organen kan manifestera sig på människans hud. Varje organ kan ha en eller flera sådana zoner. Vid astma inträffar förändringar i musklerna:

  • På ryggen
  • På halsen
  • Bröst
  • På axelbladen
  • Interkostala utrymmen.

Påverkan på dessa avdelningar leder till lättnad av patientens tillstånd med astma och / eller bronkit. Förhållandet mellan klassisk och segmentell massage är bra. Men den senare tekniken har sina egna egenskaper:

  • Den största uppmärksamheten ägnas åt axelbladets område - vanligtvis börjar de med det högra axelbladet och slutar med vänster
  • Såg - tummarna sprids isär och placeras på ryggraden, resten av fingrarna rör vid huden, rör sig från nedre delen av ryggen till nacken medan du utför "sågningsrörelser"
  • Pressande eller cirkulära rörelser på hudområdet mellan ryggkotorna
  • Gaffel - streckade eller cirkulära rörelser från nedre rygg till nacke (slutpunkt - den sjunde ryggraden) längs ryggraden (endast fem fingrar är involverade från båda händerna, de andra fem används inte).

Slutet av segmentmassagen uttrycks i bröstet. För detta gnuggar massören, utan hast och utan att göra stora ansträngningar, patientens bröst. Sedan med hänsyn till patientens andning flyttar massörens händer från ryggraden till bröstbenet (andas in - andas ut). När du är helt utsträckt kan du klämma ut bröstbenet något.

Intensiv massageteknik

Intensiv massage föreskrivs för patienten, förutsatt att andra typer av massage i bröstet och rygg är kontraindicerat för honom. I detta fall ligger patienten på ryggen.

Den huvudsakliga skillnaden från klassisk massage är påverkan från mästaren på de asymmetriska loberna i bröstet (området för den nedre delen av den vänstra lungan och området för den övre delen av den högra lungan, eller vice versa).

Det finns två områden på framsidan av bröstet och två delar av baksidan av bröstet. Ändring av ordningen för de valda zonerna under massage av patienten bör ske två gånger. De viktigaste teknikerna som används är gnidning, vibrationsexponering, knådning.

Kursen omfattar 1-2 sessioner under 7 dagar, men högst 5 förfaranden totalt. Samlingstiden är 30 - 40 minuter.

Slagmassageteknik

Slagverk - knackning. Denna typ av patientmassage används inte bara för astma utan också för olika typer av bronkit. Han hjälper:

  • Bli av med överflödigt slem
  • Förbättra blodcirkulationen i lungområdet
  • Koppla av musklerna som är involverade i andningsprocessen.

Patienten som kan massera kan sitta på en stol eller ligga på en soffa. Början och slutet av slagmassage sammanfaller helt med manipulationerna med den klassiska tekniken.

Flera slag appliceras på symmetriska områden i ryggen (områden under ärbenet, nedre bågarna på revbenen, området mellan axelblad och under dem). Det är möjligt att använda bröstkomprimering, som med den segmentella massagetekniken.

Sessioner utförs 2-3 gånger om dagen, inte mer än 10 minuter. Därefter byter de till 1 session per dag. Kursen varar upp till 15 dagar.

Själv massage

Om en patient med astma eller bronkit inte har möjlighet att söka hjälp av en kvalificerad läkare, kan han massera sig själv.

Läkare rekommenderar att göra självmassage, kombinera med att ta en dusch och / eller när du härdar.

Ribben buras först, börjar från överkroppen och slutar nära halsen. Gnugga sedan intensivt och uppnå en värmande effekt. Vidare, i följd, knådning av hud och muskler utförs, tekniken för vibrationsmassage används. Sedan "skakas personen". Detta avslutar självmassagesessionen..

Specialanordningar kan användas för att massera rygg och nacke. Innan du masserar din egen kropp måste du få tillstånd och rekommendationer från din läkare..

Koppmassage-teknik

Denna teknik är lånad från kinesiska helare. Vakuummassage har en positiv effekt på hudreceptorerna samtidigt som blodcirkulationen förbättras. Du kan använda glas- eller gummiburkar. Det andra alternativet har nyligen använts av läkare oftare. Effekten är densamma, men gummi behöver inte förvärmas över en eld, till skillnad från glas.

Innan du använder denna metod värms ryggen upp med en speciell olja. Två burkar placeras på korsryggen och rör dem långsamt i huvudets riktning. I axelbladets område stannar rörelsen och återupptas i motsatt riktning. Båda bankerna flyttas växelvis och försöker täcka hela ryggen.

En sådan massagebehandling överstiger inte två veckor. Den maximala sessionstiden är 20 minuter. Det anses vara det mest effektiva i behandlingen av bronkialastma.

Akupressurteknik

Tryckpunkter under massage

En annan teknik som kom till oss från öst. Det är baserat på att massera vissa punkter, vars inverkan har en positiv effekt på lungfunktionen. Det finns fem huvudpunkter:

  • Klavbengap - bröstben
  • Något under klavbenet, på utsidan av ribborgen
  • Ryggrad - scapula strax under den punkt som markerar axlarnas kanter
  • Under tummen på handen vid handleden flexion
  • Nära basens tumme på handflatan.

Oavsett vilken massageteknik som är lämplig för varje patient, bör den endast tillämpas efter att ha konsulterat din läkare. Självmedicinera inte, särskilt med en sjukdom som bronkialastma.

Massage i den komplexa behandlingen av astma

Massage för bronkialastma utförs för att minska sannolikheten för att utveckla astmaattacker. Denna behandlingsmetod kan inte klara sjukdomen på egen hand..

För att uppnå bästa möjliga effekt används den i kombination med att ta mediciner och utföra olika fysioterapeutiska förfaranden.

  • Segmental massage
  • akupressur
  • Intensiv massage av asymmetriska zoner (IMAZ)
  • Bröstmassage

Indikationer, kontraindikationer och biverkningar

Massage för denna sjukdom kan utföras både hos vuxna och barn. Samtidigt hjälper det ofta barnen ännu lite bättre..

Massage för bronkialastma rekommenderas för nästan alla patienter med denna sjukdom under interictal perioden.

En sådan procedur kan få följande positiva effekter:

  • återställande åtgärder,
  • minska risken för emfysematiska förändringar,
  • minskning av andnöd.

Om denna procedur utförs i vanliga kurser kan patienten avsevärt öka remissionstiden..

Den viktigaste indikationen för massage är om patienten har bronkialastma. Samtidigt kan sådana terapeutiska åtgärder endast utföras under remission..

En liknande procedur kan utföras med ihållande eller intermittent bronkialastma. Det finns ett antal kontraindikationer för en sådan procedur. De viktigaste är följande:

  • astmaanfall,
  • maligna neoplasmer,
  • tuberkulos,
  • arteriell hypertoni med okorrigerat blodtryck,
  • blodsjukdomar,
  • allvarligt hjärtsvikt,
  • betydande cirkulationsfel,
  • pustulära skador på huden,
  • varje sjukdom åtföljd av ett allmänt allvarligt tillstånd hos patienten.

Dessutom är de flesta av dessa kontraindikationer inte absoluta, utan relativa..

De negativa konsekvenserna av massage uppstår inte om den utförs korrekt, såväl som i frånvaro av kontraindikationer. En analfabetiserad procedur kan leda till en förvärring av sjukdomar, inklusive astma..

Dessutom kan patienten utveckla myalgia och neuralgi. Dessa komplikationer visas inte med en korrekt utförd massagesession. Om patienten börjar känna sig värre under proceduren, bör han omedelbart informera specialisten om detta..

Grundläggande tekniker

Massage för bronkialastma kan utföras med flera metoder samtidigt.

De mest använda är följande:

  1. Segmentell.
  2. IMAZ.
  3. Punkt.
  4. Bröstmassage.

Var och en av dessa tekniker involverar en massör som utför olika tekniker. Samtidigt kan den terapeutiska effekten av var och en av dem skilja sig något..

Segmental massage

Det här alternativet används oftast. Det har en uttalad tonisk effekt och minskar också andnöd. Denna massage används av både barn och vuxna. Metodiken för dess implementering inkluderar följande huvudstadier:

  1. Patienten tar sittande och försöker slappna av så mycket som möjligt.
  2. Först gör massören en platt strykning av ryggen.
  3. I framtiden utför specialisten massage rörelser på baksidan av nacken, axelblad, intercostal utrymme och rygg.
  4. Därefter sprider han tummen och pekfingret i olika riktningar och placerar dem på båda sidor om ryggraden. När patienten andas ut utför massören 6 ryckiga rörelser längs ryggraden. Dessutom utförs de på ett sådant sätt att huden förflyttas tillsammans med fingrarna..
  5. Därefter placeras pek- och långfingrarna på båda sidor om ryggraden. Först görs ljusrörelser längs den från sakral till cervical ryggrad. Sedan utförs proceduren, men med lätt tryck. Därefter utför massören samma åtgärder och försöker förskjuta patientens hud när han rör sig om fingrarna.
  6. I framtiden gör specialisten cirkulära rörelser med fingrarna. I detta fall utövar han huvudtrycket under passagen av mellanrummet mellan de närliggande kotorna.
  7. Därefter utförs cirkulär strökning med tummen och pekfingret med tryck i de intervertebrala områdena i 5 minuter. I detta fall utövas ett starkare tryck på patientens rygg under de första minuterna och i slutet av detta steg bör det minska så mycket som möjligt. Endast lätt stickningar utförs på baksidan av nacken.
  8. Sedan utförs en gnidmassage på axelbladen. Specialisten börjar med latissimus dorsi-muskeln, rör sig mot skuldernas nedre kant. Därefter gnuggas trapeziusmuskeln och hela muskulaturen upp till axeln. Alla rörelser i detta skede utförs med fyra sammanförda fingrar (rosa, ring, mitt och index).
  9. Sedan placerar massören sin vänstra hand på underkanten på scapulan och hans högra hand precis under den. Den högra handen ska flytta axelbladet uppåt och vänsterhanden trycker på det just nu.
  10. Segmentmassage avslutas med lätta slagrörelser och klapp på rygg och bröst i 5 minuter.

När man utför en sådan massage är det oerhört viktigt för patienten att inte hålla andan..

akupressur

Denna typ av massage kommer att tolereras väl även av ett barn och en patient som har tecken på förvärring. Vid utförandet av en sådan procedur utför massören i följd följande procedurer:

  1. Placerar patienten på magen.
  2. Utför strejkande rörelser från axlarna till höfterna och vidare till handens baksida. Varaktigheten för detta steg bör inte överstiga 1 minut..
  3. Därefter utförs lätta sträckrörelser med fyra fingrar förenade (lilla finger, ring, mitten och pekskärm) på axlarnas baksida, nacke och axelblad. Rörelser utförs från axelbladen mot axlarna och nacken.
  4. Massagen avslutas med lätta tappningsrörelser på ryggen längs ryggraden.

En liknande massage för bronkialastma utförs mindre ofta än segment, men den har färre begränsningar för dess beteende.

Intensiv massage av asymmetriska zoner (IMAZ)

Den här proceduren kan ha två alternativ för dess implementering. Den första involverar sekventiell utförande av sådana åtgärder:

  1. Patienten ligger på magen.
  2. Knådningsrörelser utförs med händerna i området till den undre kanten av skulpen och området omedelbart under den..
  3. Efter det gnuggar massören i detta område.
  4. Sedan utför specialisten vibrerande rörelser.
  5. I framtiden masserar han konsekvent den vänstra halvan av bröstet på vänster sida.
  6. Därefter flyttar han till korsryggen.
  7. Därefter ska du massera ryggen direkt till den nedre kanten på det högra skulderbladet.
  8. I framtiden utförs påverkan på den vänstra skulderformade ytan.

Den andra metoden för denna procedur involverar påverkan med hjälp av massage rörelser på området i den övre loben på höger och nedre lobes i vänster lunga.

Den tveklösa fördelen med en sådan massage för astma är att den kan utföras med betydande intervall (2-3 dagar).

För att uppnå en positiv effekt är det dessutom nödvändigt att endast utföra 3-5 sessioner. Samtidigt kräver andra massagealternativ 12 till 18 procedurer för att få resultat.

Bröstmassage

Denna typ av terapeutisk effekt kräver att patienten ligger på sin sida eller rygg. Efter att ha tagit rätt position utför specialisten följande åtgärder:

Förberedelsesteget, som inkluderar strykning, klappning, cirkulär och vibrationsrörelser längs bröstets yta.

I detta fall är det nödvändigt att påbörja en sådan massage från lårens laterala yta och stiga till pectoralmusklerna längs lymfflödet i lymfkärlen..

  • Därefter utförs vibrationsrörelser i membranområdet. Endast fingertopparna används för detta..
  • I framtiden utför massören plana rörelser längs de yttre interkostala musklerna.
  • Denna massage kräver särskild vård av specialist. Alla rörelser bör utföras försiktigt utan onödigt fysisk påverkan. Bröstmassage ska endast utföras under medicinsk övervakning.

    Oavsett den specifika tekniken kommer en kompetent utförd massage att hjälpa patienten att undvika kvävningsattacker längre och förbättra hans livskvalitet.

    Massage för bronkialastma

    Massage för bronkialastma är nästan det enda botemedel som är lika godkänt av både läkare och anhängare av traditionell medicin. Denna behandlingsmetod har varit känd under lång tid och används inom många områden inom modern medicin. Patienterna själva älskar honom, till skillnad från till exempel från alla typer av gymnastik och fysisk ansträngning..

    Tyvärr anses astma vara en sjukdom som ännu inte har botats helt. Därför använder läkarna mångsidiga metoder i behandlingen. Massage är en allmän tonic, liksom ett mycket bra sätt att förebygga och behandla. Det kompletterar väl komplex behandling med mediciner, örter, procedurer och speciella övningar.

    massageterapi

    Huvudmålet för massage för bronkialastma är att återställa andningsprocessen, eftersom luftvägarna smalnar och inte låter luft passera genom kvävning. Det stärker också immunförsvaret, förbättrar blodcirkulationen, stärker musklerna.

    Tekniken består av fem huvudtekniker: strykning, knådning, gnidning, vibrationer och chock. Vid bronkialastma är inte alla dessa handlingar tillåtna, eftersom patienten ofta och plötsligt har anfall, vilket inte kan förutsägas.

    Tänk på vilken typ av massage och vilken av dess sorter som är mest framgångsrik i kampen mot allvarliga sjukdomar i luftvägarna.

    Klassisk massage för bronkialastma bör utföras i en strikt sekvens:

    1. Först och främst arbetar vi med bröstet.
    2. Gå vidare till hals- och krageområdet.
    3. Rygg massage.
    4. Upprepa på bröstet.
    5. Gör andningsövningar.

    Video: Bröstmassage för andningssjukdomar

    För att massera bröstet måste patienten ta ett horisontellt läge med ansiktet uppåt. Strykning görs från botten till armhålorna. Sedan - klämma (medan du inte kan påverka mjölkkörtlarna), knåda, skaka och stryka igen. Vi arbetar över halsen, kragezonen och ryggen när patienten vänder med ansiktet nedåt. Det börjar också med att stryka och klämma, efter att knådningen är klar, slutar proceduren igen. I slutet av de grundläggande teknikerna återgår vi till bröstet. För att ströka knåda och skakar vi pectoralis major muskel, gnuggar mellancostalutrymmen, bröstben och klackben. Sammanfattningsvis är det bra att göra andningsövningar. Patienten måste ta sig upprätt och massören lägger händerna symmetriskt på bröstet och ryggen. Med ett djupt andetag bör massageterapeuten samtidigt dra uppåt längs ryggraden med båda händerna. I den översta punkten måste du göra flera tryck, med hänsyn till patientens tillstånd.

    Video

    Segmentreflexmassage är enligt läkare mycket effektiv vid bronkialastma. Det underlättar andningen och förhindrar förekomsten av förvärringar. Det rekommenderas att göra det tillsammans med andningsmassage för att uppnå bästa resultat. Det är bättre att spendera det på morgonen, eftermiddagen efter måltiderna och på kvällen strax före sänggåendet. Kärnan i denna metod är påverkan på olika kroppssegment. Vid bronkialastma utförs först strykning av segmentet som ligger under problemområdet. Nästa övning: fingrarna vilar för att skapa en läderrulle mellan händerna. Vi fortsätter med rörelser som liknar sågning. Med sådana rörelser, se till att övervaka händernas position - de bör inte komma från kroppens yta. För att få patienten att andas bättre, är bröstet sträckt. Det är här viktigt att patienten andas in djupt och andas ut all luft helt. Vid inandning förflyttas händerna till ryggraden och vid utandning till bröstet. Bröstet är komprimerat när patienten andas in djupt. Inga oljor används för segmentmassage så att känsligheten inte är tråkig.

    Slagmassage utförs när patienten sitter (ligger). Innan proceduren är det viktigt att slipa rygg och bröst. Kärnan i denna metod för massering är att applicera tydliga slag med en knytnäve genom den andra handborsten, som placeras på den masserade ytan. Efter några slag måste du pressa bröstet. När patienten andas in, görs slag längs revbenen till ryggraden och vid utandning tillbaka till bröstet. Det hjälper de interkostala musklerna att minska, lindrar andningsmuskeltrötthet, förbättrar blodflödet och hjälper till att eliminera slem. Innan denna typ av massage rekommenderas att man masserar rygg och bröst med hjälp av principerna för terapeutisk massage. Kursen varar vanligtvis cirka två veckor.

    Periostealvyn görs också i bröstet och ryggen. Innan du börjar proceduren, se till att känna hela området som kommer att masseras för att identifiera de mest smärtsamma områdena. Periostealmassage är en cirkelrörelse av fingrarna på ett ställe. Under en session påverkas endast några smärtsamma punkter. Denna massage utförs vanligtvis varannan dag och ökar gradvis antalet masserade punkter. Om svår smärta uppstår när man trycker på punkten, flyttas inflytningsområdet något till sidan och trycket reduceras. Med tiden blir smärtan svagare och mer tryck kan appliceras..

    Akupressur är en typ av tryck som appliceras på vissa punkter på kroppen som anses vara aktiv. Detta görs när attacken börjar. Sedan expanderar bronkierna och det blir mycket lättare att andas. Vi kommer att överväga fem hotspots (de är alla symmetriska):

    1. Den första är mellan klackbenet och bröstbenet.
    2. Den andra är på utsidan av bröstet, något ned från benbenet.
    3. Den tredje är mellan ryggraden och axelbladen något lägre från axlarnas övre kant.
    4. Fjärde - vid krökningen av handleden under tummen.
    5. Femte - på handflatan, vid fotens tumme.

    Akupressurmassage består av följande handlingsprinciper: knåda, pressa, stryka, gnugga, skjuta, greppa, trycka, vibrera, klippa. Läkarna får göra en sådan massage på egen hand, eftersom den är enkel, den kan inte orsaka skada och den har praktiskt taget inga kontraindikationer. Masters rekommenderar dess dagliga användning.

    Hur man gör självmassage

    Denna teknik är bra inte bara för att den har en gynnsam effekt på kroppen, utan också för att den alltid är tillgänglig för alla som avser att behärska den. När det inte går att använda professionell hjälp kan du ge dig själv en massagessession, särskilt eftersom det också är ganska effektivt. För en bättre studie av självmassage kan du se videohandledningarna.

    Med bronkialastma kan självmassage endast utföras under remission. Det kombineras framgångsrikt med olika vattenprocedurer, härdning, andningsövningar. Det är absolut nödvändigt att komma till en konsultation med en läkare så att han tar upp ett schema för en sådan kurs individuellt för dig. Med bronkialastma masseras nacke, rygg och bröstområde.

    Alla kan göra självmassage, du behöver bara studera det här problemet. Först görs strykning, fortsätt sedan att gnida och knåda och slutligen till vibrationer. Stroking kan utföras godtyckligt. De lugnar och stärker nerverna och stimulerar blodcirkulationen. Gnidning, tvärtom, sker intensivt. Det hjälper blodkärlen att expandera och värmer. Knådning är huvuddelen av självmassage. Efter att ha gjort flera typer av knådning måste du gå vidare till vibrationer. Vibrationer kan göras intermittenta och kontinuerliga. Eftersom de har en tonisk effekt på andningsorganen är det bättre att göra det bara på morgonen. Avsluts med självmassage genom att skaka.

    Koppmassage

    Det upptäcktes av orientalisk medicin. I denna metod verkar vakuumet på hudreceptorerna och stimulerar expansionen av blodkärlen. Denna procedur stimulerar immunsystemet. Många experter och patienter stannar vid denna metod och noterar att koppmassage är mycket effektivt för att behandla bronkialastma, eller till och med hävdar att det nästan fullständigt lindrar attacker.

    Tidigare användes glasburkar för proceduren. Nu föredrar experter gummi. De är säkrare eftersom de eliminerar behovet av att använda öppen eld och är bekvämare att använda, eftersom de kan användas för att reglera tryckkraften. Detta argument är viktigt för dem som är känsliga för smärta, eftersom koppning i sig är mycket starkare än manuell massage..

    Innan du använder burkar ska du applicera olja på huden och värma upp den med dina händer. Vaseline eller olivolja kommer att göra, och du behöver mer av det än för en vanlig massage. Efter manuell uppvärmning placeras två burkar på korsryggen och efter några sekunder börjar massage. Du kan inte dra upp burkarna, men du måste smidigt "rulla" dem över huden. Genom att göra spiralrörelser sträcker sig bankerna längs ryggraden till axelbladen och sedan tillbaka till korsryggen. Sedan utförs sådana manipulationer i tur och ordning av varje bank. Alla dessa åtgärder bör inte ta lång tid, bara några minuter. Om patientens tillstånd tillåter det, kan tiden gradvis ökas till 20 minuter. Kuppmassagekurs varar vanligtvis 12-14 dagar.

    Funktioner av massage hos barn

    När en babymassage tar hänsyn till åldern och tillståndet för det sjuka barnet. Om det fortfarande är ett barn kan du sätta det med ansiktet uppåt eller neråt, du kan också sitta på varvet. Äldre barn kan redan stå på egen hand, böjda över, bilda en rätt vinkel och hålla fast vid en stol. Det är tillåtet att stå på fyra. För ett barn görs en massage för bronkialastma från flera tekniker som följer i exakt ordning:

    1. Strykning utförs med handflator och fingrar på ryggen från höfter och rygg.
    2. Gnidning består av skarpa motrörelser med handflatorna längs hela ryggen.
    3. Axelbladen värms upp i en cirkulär rörelse av handflatorna och slutar med att stryka händerna från yttersidan till armhålorna.
    4. Efter att ha kramat barnet, måste du ansluta fingrarna på hans mage och med ansträngning skjuta händerna längs magen och sidorna till ryggraden och ryggen.
    5. Utför litet och ofta strykning av axlar, axelblad och nacke, rör sig gradvis till huvudet och sedan tillbaka.
    6. För korsgnidning behöver du, stående till höger om barnet, lägga din höger handflata på det högra skulderbladet och vänster på korsryggen på höger sida. Utför snabba cirkulära rörelser med lite tryck.
    7. En teknik som påminner om att arbeta med ett test. Stående på ena sidan, på motsatt sida, gör knådningsrörelser, som om du knådar deg.
    8. Vik dina handflator i en "båt" och klappa bröstet på motsatt sida från massören.
    9. Hackning görs mycket snabbt med borstens kanter. Handflatorna ska vändas mot varandra..
    10. Slagningarna utförs med halvöppna nävar från ovan, under och från sidan av bröstet.
    11. För att utföra vibrationer måste du stå bakom barnet, sätta fingrarna i interkostalen och vibrera med händerna medan du trycker på.
    12. Imitation av larvben. Tummarna ska vila nära ryggraden, och de andra åtta - på korsryggen. Fina fingrar med fingrarna, du måste "gå" från korsryggen till nacken och lämna tummen på plats och ordna om endast när alla fingrar "når" halsen.
    13. Vridning görs mellan axelbladen. Du måste ta fast huden med två fingrar, dra upp och till sidorna, ansluta båda "öronen" och släpp sedan.

    Är det alltid möjligt att göra en massage

    Inte alla har indikationer. Det är nödvändigt att ta hänsyn till patientens tillstånd, ålder och förekomsten av andra hälsoproblem, när läkarna inte rekommenderar att göra någon massage. Den viktigaste hämmande faktorn är naturligtvis förvärring och kramper. Eventuell massage är nödvändig, men du behöver göra det bara under remission. Men det finns andra kontraindikationer:

    • Förkylningar och virussjukdomar med hög feber.
    • Blödande, purulenta och öppna sår.
    • Infektions- och svampskador på huden.
    • Oncology.
    • Förekomsten av ett intervertebralt brok.
    • Stannar i ett feberande tillstånd.
    • Platser med åderbråck.
    • Vid bronkialastma är det förbjudet att använda eteriska oljor under massage, vilket kan bidra till en attack. Här är den mest kategoriska kontraindikationen lavendelolja..

    En massagekurs för bronkialastma är en del av behandlingen av en allvarlig sjukdom och inte bara en förebyggande allmän förstärkningsåtgärd. I detta fall är det naturligtvis bara en massageterapeut med medicinsk utbildning som man kan lita på. Ofta arbetar sådana specialister direkt på medicinska institutioner..