Varning: vad du ska leta efter om du är allergisk mot kosmetika

  • Läkemedel

Sällan klarar en uppsättning kvinnors ansiktsvårdsprodukter utan krämer. Sådana fonder har olika syften och används ofta av det klara könet. Men ingen är immun mot allergier mot ansiktskräm. Därför måste du vara försiktig och vaksam när du använder någon kosmetisk produkt, och ännu mer en ny..

Orsaker till allergier

De huvudsakliga orsakerna till en akut reaktion av kroppen vid hudvårdsprocessen bestäms av komponenterna som utgör produkten och egenskaperna hos patientens hudtyp. Emellertid identifierar allergister och immunologer följande provocerande faktorer:

  1. Hormonell bakgrund. Nivån för vissa hormoner är direkt relaterad till kroppens benägenhet till allergiska reaktioner. Detta känns speciellt av kvinnor under den förlossningsperioden..
  2. Ämnesomsättning. Ju bättre de metaboliska processerna är, desto lägre är benägenheten mot allergier, eftersom farliga ämnen lämnar kroppen mycket snabbare. Och med en svag metabolism förblir farliga komponenter längre i blodomloppet, så de har tid att provocera allergier.
  3. Immunitet. Om kroppens försvar är normalt kan den hantera påverkan av allergener. Ett försvagat immunsystem leder till det faktum att allergier uppstår till och med för beprövade medel..
  4. Klimat och säsong. I vissa fall kan en allergisk reaktion i ansiktet endast uppstå under ogynnsamma väderförhållanden (svår frost eller värme).
  5. Felaktig näring. Hudens skyddsfunktioner reduceras mot bakgrund av försvagningen av immunsystemet, som uppstår till följd av brist på vitamin- och mineralämnen.

Under påverkan av de listade faktorerna kan allergier i ansiktet orsakas inte bara av en ny kosmetisk produkt utan också av en som redan har använts upprepade gånger.

symtom

Allergi i ansiktet mot olika krämer tar ofta inte lång tid och uppstår mycket snabbt efter kontakt med ett farligt ämne. Men i vissa fall kan en oönskad reaktion uppstå först efter 48 timmar. Vanligtvis är alla hudreaktioner som framkallas av yttre irritationsmedel indelade i två grupper: allergisk och enkel kontaktdermatit.

När en allergi mot grädden uppträder skiljer sig följande symtom oftast:

  • rodnad och skalning på applikationsstället;
  • huden i ansiktet bakar och kliar;
  • ett litet utslag, blåsor visas;
  • svullnad i ögon och ögonlock.

I detta fall kan utvecklingen av irritation och utslag vara både vid kontaktpunkten och i hela ansiktet och / eller halsen. Och om kontakten med allergenet inte snabbt elimineras kan anafylaktisk chock utvecklas. Kontaktdermatit kanske inte märker sig under lång tid, och dess första tecken visas först efter att skadliga ämnen samlas i stora mängder under långvarig användning av grädden.

Symtom på atopisk eller kontaktdermatit liknar vanligtvis en standardallergi, men varierar i intensitet.

Diagnostik

När en allergi mot en kräm uppstår räcker det inte att helt enkelt vägra att använda en viss produkt. Modern kosmetika för ansiktet är multikomponent och ett ofta skäl till återfallet av allergier mot en annan produkt är att allergenet som provocerade allergin för första gången inte har identifierats.

Du bör definitivt besöka en allergist och ta ett antal hudtester för att identifiera allergenet som är en del av grädden. En sådan undersökning rekommenderas att utföras särskilt hos ett barn. Men symtomen på sjukdomen hos vuxna är inte mindre farliga och kräver också noggrann diagnos..

Innan en patient skickas för allergitester gör läkaren preliminärt en grundlig fysisk undersökning och samlar anamnes. Allt detta hjälper honom att välja flera komponenter som troligen hade en negativ effekt på kroppen. Sedan injiceras de i små doser under patientens hud. Om hudirritation, klåda eller svullnad efter ett tag hittas här, är det troligt att detta ämne är ett allergen..

Behandling

För att undvika allvarliga komplikationer, vid första tecken på allergi, bör terapi startas omedelbart. När en allergi mot grädden inträffar räcker det ibland för att ta bort resterna av grädden från ansiktet och inte använda den igen. Men ofta måste du använda läkemedel för att lindra en allergisk reaktion..

Orala antihistaminer

När en allergisk reaktion inträffar är det nödvändigt att starta behandlingen med antihistaminer utan dröjsmål, eftersom sådana läkemedel kan lindra patologiska symptom på kort tid och förbättra det totala välbefinnandet. När du väljer antihistaminer bör du välja tredje generationens läkemedel (Telfast, Feksadin, Ziltek). De flesta av dem träder i kraft direkt och har färre biverkningar..

Men med allvarliga allergier motiverar de inte alltid sig själva, så det finns ett behov av att ta till kortikosteroider (Dexamethason, Prednisolone). Effekten av läkemedlet kommer att komma förr om det används parenteralt.

Aktuella produkter

Tillsammans med orala antihistaminer rekommenderas det att använda lokala preparat (salvor, krämer, geler). Sådana medel är hormonella och icke-hormonella. De senare betraktas som säkrare eftersom de kan användas under lång tid och praktiskt taget inte orsakar oönskade biverkningar (Videstim, Actovegin).

Men vanligtvis måste åtgärden från användning av salvor av en sådan plan vänta 2-3 dagar. Och med en stark allergisk reaktion behöver du en snabb åtgärd. Det kan tillhandahållas genom hormonella salvor (Metizolone, Momederm). Men sådana läkemedel kan inte användas under lång tid för att inte utveckla beroende för dem..

Förebyggande

Om du tidigare har haft en allergi mot grädden måste du följa dessa enkla rekommendationer för att undvika ansiktshuden i framtiden.

  1. Det är nödvändigt att noggrant studera de ämnen som utgör kompositionen för närvaro av tidigare identifierade allergener.
  2. Innan du köper bör du vara uppmärksam på produktens hållbarhet och övervaka lagringsförhållandena hemma. Och även grädden ska användas inom 6-12 månader efter öppnandet.
  3. Använd kosmetika eller vårdprodukter som passar din hudtyp.
  4. All ny kosmetika måste testas först. Applicera en liten mängd grädde på huden i området med armbågens böjning och låt stå i 30 minuter. Efter sköljning av produkten måste du observera detta område i 24 timmar. Om det inte finns klåda, hyperemi eller svullnad under denna tid kan kräm appliceras på ansiktet.

När det är möjligt bör du köpa vårdkosmetika som är positionerade som allergivänliga. Vanligtvis försöker tillverkare av sådana krämer att minska mängden potentiella allergener och andra skadliga komponenter i kompositionen..

Val av kosmetika

Om det inte är första gången som fall av allergi mot ansiktskräm inträffar, kan en kvinna skydda sig själv om hon noggrant väljer kosmetika. När du väljer den grundläggande vården måste du vara särskilt uppmärksam på produkternas sammansättning, till exempel till följande parametrar:

  1. Parabener. Om de ingår, ökar detta i hög grad sannolikheten för allergiska reaktioner. Det är säkrare om andra skonsamma ingredienser används som konserveringsmedel.
  2. Luktämne. Om grädden har en uttalad obsessiv lukt, är det bättre för allergikare att inte köpa detta..
  3. Naturliga växt extrakt. Å ena sidan kan detta vara krämens starka punkt, men hos människor som är benägna att allergier är det dessa komponenter som kan orsaka ett antal problem..
  4. Eteriska oljor. Sådana komponenter i kompositionen bör också varna allergikare..

Om manifestationerna av allergier i allt högre grad förekommer hos en kvinna, bör farmaceutisk kosmetika vara hennes prioritet. Varumärken som La Roche-Posay, Bioderma, Avene utvecklar produkter specifikt för problemhud som är utsatt för allergier och atopisk dermatit. Krämer av sådana märken hjälper inte bara till att eliminera konsekvenserna av ett utslag som uppstod under en primär allergisk reaktion, utan också skydda mot dess utseende i framtiden..

Kosmetika för hudvård i ansikte och kropp orsakar ofta allergier. Detta beror på att tillverkare använder en mängd kemikalier som gör det möjligt att lagra produkter längre, samt ha en attraktiv struktur och lukt. Du måste noggrant närma dig valet av ansiktscremer och köpa endast de vars säkerhet är över all tvekan.

Salvor för ansiktsallergier: en lista över de bästa åtgärderna

Översikt

Alla allergisalvor hos vuxna kan delas in i två grupper - icke-hormonella och hormonella. Varje typ har sina egna nackdelar och fördelar, som bör beaktas under terapi..

Salva mot allergier bör väljas individuellt, beroende på svårighetsgraden av allergiska manifestationer och hudens egenskaper.

Hormonell

Den hormonella salvan innehåller kortikosteroider. Det har en komplex effekt: det stoppar produktionen av histamin, tar bort klåda och inflammation, eliminerar yttre tecken. Hormonala salvor ska inte användas under en lång tid. De är mest effektiva för allvarliga allergier som dermatit eller eksem.

På grund av hormoninnehållet bör denna typ av grädde inte användas till barn..

Hormonala läkemedel:

  • Hydrokortison.
  • Afloderm.
  • Lorinden.
  • Lokoid Lipokrem.
  • Elokom.
  • Elidel.
  • Gistan N.
  • Akriderm.
  • Beloderm.
  • Sinaflan.
  • Flucinar.
  • Dermovate.
  • Triderm.

Vid omfattande skador används inte dessa antiallergeniska medel i ansiktet..

Icke-hormonella

Icke-hormonella salvor för allergier är effektiva om symtomen är milda, sjukdomen är mild. De klarar väl allergiska manifestationer, men effekten märks 3-4 dagar efter användningen. Fördelen med icke-hormonella läkemedel är deras säkerhet och frånvaron av allvarliga biverkningar. De påverkar inte funktionen hos de inre organen.

De flesta icke-hormonella medel är lämpliga för behandling av allergier hos gravida kvinnor, ammande kvinnor och nyfödda.

Alla läkemedel i denna grupp kan delas in i 3 undergrupper: antihistaminer, antiinflammatoriska, fuktgivande och mjukgörande salvor.

Antihistaminer mot ansiktsallergier är ett av de bästa icke-hormonella läkemedlen. De hanterar effektivt klåda och rodnad, eftersom de undertrycker produktionen av histamin - en provokatör av en allergisk reaktion. Bra antihistamin-salvor:

  • Fenistil hjälper till att lindra symtomen på allergisk dermatit.
  • Psilo-Balm är ett effektivt botemedel mot svullnad i ansiktet.


Fuktgivande och helande salvor riktar inte direkt orsaken till den allergiska reaktionen, utan bekämpar snarare symtomen. De är lämpliga för milda allergier. Vid svåra allergiska reaktioner är det bättre att använda dem i kombination med hormonella medel..

Effektiva läkemedel:

  • Bepanten påskyndar hudläkning, lämplig för gravida kvinnor och nyfödda.
  • D-Panthenol. Lindrar och läker huden, lämplig för alla typer av allergi i ansiktet.
  • La Cree Läker skador och lindrar irritation. Effektiv för atopisk dermatit.
  • Nezulin Cream gel eliminerar irritation, rodnad och klåda. Det är ett naturligt botemedel och har därför inga biverkningar.
  • Vi ser. Återställer skadad hud.
  • Radevit Active. Ökar den regenererande funktionen av överhuden.

Vid svår rodnad och svullnad bör antiinflammatoriska läkemedel användas. Antiinflammatorisk salva för allergi i ansiktet:

  • Gel Nise. Lindrar, lindrar klåda och smärta.
  • Salicylsyra salva. Effektivt för allergiska utslag, som åtföljs av hudinflammation. Behandlingsförloppet är högst 21 dagar.
  • Skin-Cap. Det är en dyr men effektiv behandling som inte orsakar biverkningar. Behandlingsförloppet är en månad. Innan du applicerar produkten måste du behandla huden med ett antiseptiskt medel.
  • Indovazin gel har en uttalad smärtstillande effekt, eliminerar rodnad och svullnad. Kan användas i högst 10 dagar.
  • Radevit Lindrar inflammation, eliminerar klåda, ökar hudens skyddande funktion.
  • Zinksalva Speciellt effektiv för gråtande sår. Har en torkeffekt.

Ett av de bästa verktygen är Skin-Cap. Det är effektivt för seborrheic och atopisk dermatit, eksem och psoriasis.

Salvor efter typ av allergi

Antiallergisk salva bör väljas inte bara baserat på svårighetsgraden av allergiska manifestationer, utan också beroende på typ av allergi.

Lista över effektiva åtgärder:

  • allergi mot solen - Solcoseryl, Videstim, Radevit och Actovegin;
  • en allergisk reaktion i ansiktet mot förkylningen - Elokom, Levomekol, Levosin;
  • matallergi - Advantan, Lorindens S, Diaderm, Dermovate, zinksalva, Sinaflan;
  • allergisk reaktion på kosmetika - Kremgen, Elidel, Advantan;
  • atopisk dermatit - Dermovate, Skin-Cap, Celestoderm B;
  • eksem - Advantan, Hydrokortison salva, Skin-Cap.

För gravida kvinnor, ammande mödrar och barn bör du välja de säkraste åtgärderna. Detta är Fenistil, Psilo-Balm, zinksalva. Hormonala läkemedel är förbjudna.

Om allergin åtföljs av svår inflammation, suppuration och skorpor bör antibakteriella medel användas, till exempel:

  • Levomekol.
  • Erytromycin salva.
  • Fucidin.

Läkemedel i denna grupp används endast som en del av komplex terapi.

Vid svampinfektion kan inte Miconazole, Clotrimazole, Lamisil undvikas.

Vilket är bättre - grädde eller salva?

Salvor, krämer och geler kan användas för att behandla ett allergiskt utslag i ansiktet. Men vilken form för frigöring är bättre? För att förstå bör du veta om fördelar och nackdelar med var och en.

Alla former av frisläppande lindrar symtomen på allergier i ansiktshuden - rodnad, utslag, klåda och torrhet. Salvan har en tyngre fettstruktur, men har en rik biologiskt aktiv sammansättning, den har en kraftfull effekt. På grund av dess oljiga konsistens tränger den in i överhudens djupa skikt. Långsam absorption är en betydande nackdel..

Hudallergikräm har en snabbare effekt. På grund av sin lätta struktur absorberas den i huden omedelbart efter applicering. Ansiktsallergi grädde tränger in på svåråtkomliga platser, lämnar inga rester, det kan användas på stora områden i skadorna. Mest effektiv för torr hud.

Gel täpper inte porerna som salva gör. Det absorberas snabbt i huden, verkar direkt och lämnar inga rester. Antiallergenisk kosmetika i form av en gel bör användas för atopisk dermatit, allergier mot insektsbett, sol eller förkylning.

Kontra

Allergibehandling bör övervakas av en hudläkare eller allergist. Du kan inte självmedicinera, särskilt för hormonella salvor.

Kontraindikationer för användning av lokala antiallergiska medel är:

  • svamp-, bakteriella eller virala hudskador;
  • akne (akne);
  • skabb;
  • vattkoppor;
  • individuell intolerans mot komponenterna i kompositionen.

Varje produkt har också en åldersgräns. När du använder barn måste du läsa instruktionerna.

Med parasiter, virus eller svampar bidrar salvor till spridningen av patogen mikroflora till stora områden.

Hormonala krämer används inte heller under graviditet och amning..

Allergisalva är en effektiv form för frisättning. Men även det starkaste lokala botemedel kommer inte att bli av med allergiska manifestationer om inte allergens verkan upphör..

Allergi mot ansiktskräm, vad man ska göra

Tyvärr finns det situationer när vi använder denna eller den ansiktskräm, även mycket dyr, producerad av ett företag med en lång historia och etablerat sig som en kvalitetstillverkare, vi är allergiska mot denna kräm.

Idag kommer vi att diskutera med varför en allergi mot en ansiktskräm kan förekomma, liksom vad man ska göra om en allergi verkar för en bekant kräm, som upprepade gånger används.

Varför en allergi mot ansiktskräm kan förekomma

Det finns många skäl för en allergi mot ansiktskräm. Detta är en kräm som inte är lämplig för din hudtyp, och en kräm av låg kvalitet, det vill säga en falskhet, och intolerans mot en eller flera komponenter i grädden, och en förändring i ansiktshudens strukturella sammansättning eller en förändring i hela kroppens tillstånd, och en förändring av de yttre klimatförhållanden under vilka kremen används.

Låt oss tänka på var och en av de möjliga orsakerna till uppkomsten av en allergi mot grädden..

Krämen är inte lämplig för din hudtyp

Efter den allra första appliceringen av en sådan kräm känner du ett tillstånd av täthet i huden, lätt klåda eller obehaglig stickningar.

Till exempel har du torr hud och du köpte en kräm för fet eller normal hud. I stället för behaglig fukt och mjukhet får du ännu mer torrhet när du använder kremen. Eller för fet hud köper du en kräm för torr hud, vars syfte är att öka hudens fettbalans. Så det visar sig att den redan oljiga huden smörjs ännu mer med en fet kräm. Det kommer ingen fördel med en sådan kräm.

När du köper den här eller den grädden måste du noggrant läsa vilken hudtyp den passar bäst. Hur du bestämmer din hudtyp, kommer artikeln att hjälpa dig: Vad är din hudtyp.

Jag använde denna kräm hela vintern, och på sommaren utvecklade jag en allergi mot den

I ditt ansikte, reaktionen på din hud, näring aktivt av den kräm som du använde under den kalla säsongen, på solstrålarna. Som regel är detta en individuell reaktion från kroppen. Under vintersäsongen, särskilt på frostiga dagar, behöver varje hud mer noggrann vård och en mer fet och närande kräm som skyddar din hud från effekterna av den yttre miljön och frosten.

Så snart det blir varmare ute kan ansiktshuden redan producera den nödvändiga mängden ämnen, tillräckligt för att bibehålla ton och fukt, och behöver inte en stor mängd skyddande eller närande kräm.

Men du fortsätter att applicera ansiktskräm, varför hudkärlen blir tilltäppta, huden inte kan andas normalt, och sommardamm, som är dold under ett tjockt snöskikt på vintern, ger huden obehag. Situationen förvärras i varmt väder, när huden börjar släppa ut fukt till följd av naturlig svettning. Som ett resultat, överskottet av överskottet av grädde, försedd med gatadamm och svett, slutligen hudens kärl, vilket resulterar i att en allergi mot grädden visas..

Det bästa du kan göra i den här situationen är att sluta använda denna grädde innan det kalla vädret. Och på sommaren, om nödvändigt, använd inte en närande kräm, utan en fuktighetskräm med en lätt struktur.

Användbar artikel om hur du fuktar ditt ansikte hemma: Hur du fuktar ansiktet.

Allergi mot en av komponenterna i grädden

Traditionellt läggs naturliga ingredienser eller laboratorie-skapade ingredienser till krämer. Det kan vara aromatiska oljor och olika extrakt från medicinalväxter, blomblad eller pollen och många andra "fyllmedel".

Du kan vara allergisk mot ett eller flera av dessa tillskott. I de flesta fall kanske du inte ens vet om en sådan allergi. Tja, hur skulle du veta att det finns en allergi, till exempel för teträdolja, om den inte ens växer i vårt land?

Men reaktionen på en kräm som innehåller teträdolja kommer att visas omedelbart. Kom igen, om bara i form av skalning, men om det har allvarliga konsekvenser? Du måste vara uppmärksam på din hälsa och med din hud som en av komponenterna i en frisk kropp. På webbplatsen Sizhu-doma.ru hittar du många användbara artiklar om en hälsosam livsstil, dieter och korrekt näring..

Jag köpte alltid en grädde från denna tillverkare, allt var bra och förra gången var det irritation

Tyvärr, du köpte antingen en falsk eller giltig kräm.

Jaja. Ingen är säker på förfalskning, särskilt om du köper grädde inte i en stor eller pålitlig butik, utan någonstans "i övergången", eller på marknaden, eller från okända säljare från Internetbutiken.

Och om du fortfarande kan kontrollera utgångsdatumet genom att helt enkelt titta på tillverkningsdatumet på en burk eller kräm med kräm, kommer det att vara svårt att kontrollera tillverkaren.

Det finns ett råd, så att allergier inte visas på den vanliga grädden, köpa grädden från pålitliga leverantörer, inte försöka köpa den billigare (grädden som säljs mycket billigare är helt klart inte riktigt).

Köp inte heller grädde från gatuförsäljare. Även om de säljer grädde från verkliga tillverkare kan lagringsförhållandena för en sådan kräm kränkas. De flesta krämer kan inte frysas eller lagras i varm luft. Och gatuförsäljare som säljer när som helst på året kan inte lagra grädden vid önskad temperatur. Det kommer inte att vara någon fördel för dig med en sådan grädde..

Använde en ansiktskräm och sminkrem från samma tillverkare

Sällan, men det finns en manifestation av allergier mot användning av olika kosmetika, som till exempel ansiktskräm och sminkrem..

Detta kan bero på närvaron av allergiframkallande komponenter i en eller båda produkterna, eller en hög koncentration av allergenet vid användning av två produkter samtidigt..

Det är nödvändigt att förstå orsakerna till allergier, och det skulle vara bättre att sluta använda båda åtgärderna..

Skönhetsbehandlingar och ansiktskräm

Varje kosmetisk procedur sätter viss stress på din hud. Även om din hud bara lyser med hälsa och elasticitet till följd av det kosmetiska förfarandet, måste du vara försiktig när du applicerar både närande och fuktgivande kräm. Hud rengjord med hjälp av sådana procedurer förlorar vissa av dess egenskaper och har minimal skydd mot miljön. Inte konstigt, till exempel när man utför skalning, rekommenderas det starkt inte att stanna i öppet solljus.

Efter alla kosmetiska förfaranden är det nödvändigt att rådfråga en kosmetolog om möjligheten och tillrådligheten att använda en viss ansiktskräm. Annars kan konsekvenserna av applicering av kräm helt enkelt bli beklagligt för dig och du måste konsultera en läkare..

Vad du ska göra om du är allergisk mot ansiktskräm

I vissa fall kan ett utslag uppstå på huden, bildningen av finnar kan bli mer aktiv. Du kan också få blåmärken under ögonen, svullnad eller puffiness runt ögonen, etc..

Försök inte skylla på krämallergin genom överdriven konsumtion av citrusfrukter eller mat. En sådan allergi är tydligt lokaliserad och upptäckt. Med andra ord, om du utvecklar allergisymtom efter applicering av en ansiktskräm, kan vi säga med hundra procent säkerhet att detta är en allergi mot grädden..

När allergier uppstår:

  • Om obehagliga symtom uppstår måste användningen av en sådan kräm omedelbart stoppas..
  • Om obehag uppträder nästan omedelbart efter applicering av grädden, innan kremen absorberas helt, måste du sköljja ansiktet noggrant och skölj bort resterna av grädden. Sedan kan du applicera din vanliga fuktighetskräm på huden..
  • Om reaktionen på grädden inte uppträder omedelbart, men efter en tid, till exempel på morgonen efter applicering av grädden, ser du rodnad eller lätt svullnad i ansiktet, kan en sådan kräm inte appliceras ytterligare.
  • Du kan inte heller använda en sådan kräm om några få dagar efter appliceringens början började bildas finnar i ansiktet, eller om hudfärgen i ansiktet började förändras, fläckar dök upp.
  • Om huden börjar blåsas eller aktivt skalas ut efter att ha applicerat grädden, börjar det akut att konsultera en läkare.

Hur man undviker en ansiktskrämallergi

Att följa några enkla regler hjälper till att undvika allergier:

  1. Köp bara grädde från pålitliga och beprövade tillverkare
  2. När du köper, var uppmärksam på vilken hudtyp denna kräm är avsedd för
  3. Se till att grädden löper ut
  4. Köp inte grädde från gatuförsäljare - de kan inte lagra den ordentligt. Eventuella krämer gillar inte frost eller värme
  5. Köp inte en grädde om den erbjuds dig betydligt billigare än den kostar i butiken - det är troligtvis en falsk
  6. Använd inte grädden efter kosmetiska förfaranden utan att rådfråga en kosmetolog
  7. Innan du använder en ny grädde ska du kontrollera hudens reaktion. För att göra detta, applicera en liten mängd grädde på insidan av armbågen. Gnugga väl och tvätta inte området i 24 timmar. Under testperioden bör andra krämer inte appliceras på denna plats. Krämen kan testas på handleden, men med tanke på den oftare exponeringen av händerna, är huden på handleden mer fast än på insidan av armbågen.

Var noga med att kontrollera kremen för eventuella allergier..

Detta gäller särskilt för ögonkräm, ögonkräm. Huden runt ögonen är det svagaste området i huden. Dessutom är ögonen i närheten - den manifesterade allergin kan leda till rivning, fotofobi och till många obehagliga symtom, som ofta bara kan elimineras med användning av läkemedel.